谁跟他不好说话，遇到这种在外是老好人，回到家就变脸的人，我是真头疼。这种人在外面怂得跟孙子似的，见着谁都点头哈腰，什么事都愿意迁就。他们在外边的隐忍劲儿，其实全是伪装出来的，是为了在工作和社交里维持那张脸。其实根本没必要装得那么累，把在外讨好别人的精力省下一点，对自己的家人多一分温柔不行吗？ 对这种人我真是无语透了。他们只会把家人当出气筒，把在外边受的气全撒在家里。有次我见过一个男人，他在单位对同事可好了，笑脸相迎，还总帮别人干活。可一回到家，脾气马上变了样。他对着老婆孩子大吼大叫，摔东西发脾气，完全不顾及家人的感受。你说这种人在外边装好人有什么用？到头来还不是把自己的老婆孩子给伤透了？ 我还有个朋友说过一句话：人想日子过得舒坦点，就得学会控制自己的情绪。很多时候我们在外边装得很体面，其实心里装着一堆烦心事。特别是工作上受了委屈，又不敢和别人说，只能自己一个人憋着。这样憋久了心里不痛快，就容易把火发在家里。 大家在外边都是成年人了，有压力很正常。但把工作上的烦恼带回家就不对了。这就好比一个人上班累了一天本来就没力气了，还非要强打精神回家给家人脸色看。这样只会让家里的气氛变得紧张。 所以我觉得人应该学会自我调节情绪。要是真觉得烦躁或者压力大了，就在家坐下来静静地发会儿呆，把心里的怨气吐出来也行。千万不能把怨气撒在老婆孩子身上。 我听说过一句话：把耐心用在亲人身上才是对的。那种对家人暴躁、对别人和善的人根本不是天生脾气好，他们只是在外面受气不敢还嘴。等他们回到家里没有外人看着的时候，就把最真实的样子露出来了。 这种人说白了就是欺软怕硬窝里横的主儿。他们敢在外边装孙子就是因为清楚家里的人不会真跟他计较；而对着最亲近的人发火就是因为心里有底：家人肯定不会真的离开他。 大家以后可千万别做这种人了。在外边伪装的人早晚得露馅；把负面情绪都憋在心里不宣泄出来反而会变成心理负担；最糟糕的是把怨气全撒在最亲的人身上去伤害他们的感情。 要是想让家庭和睦幸福就必须得学会自我调节情绪；别动不动就摆脸色、乱发脾气；遇到问题多跟家人商量解决办法；下班后先平复心情再回家；进门先跟家人打个招呼把工作中的坏情绪留在门外；用温和的语气和家人说话多倾听他们的想法；别把不耐烦挂在脸上；要知道善待家人就是善待自己。 总之记住一句话：面子是给外人看的里子才是留给自己人的享受的东西；要想日子安稳就得学会控制自己的脾气不要迁怒他人；压力太大没处发泄就找个合适的方式释放出来而不是向家人宣泄；不要随便对亲人发火更不要回家就摆脸色；学会自我调节情绪和家人好好沟通家庭就会变得更加和睦幸福。