右上腹突然疼起来，你可千万不能掉以轻心。这里面可能有胆囊或者肝脏在给你“报警”，咱们得把这4个应对招数给收好了。右上腹那地方是人体重要脏器的“大本营”，只要一疼，好多人都会心里打鼓，觉得内脏是不是出了毛病。其实右上腹的疼有轻有重，也许就是吃多了油腻东西闹得肚子不舒服，也有可能是内脏在提醒你出了大事。这次咱们就把右上腹疼的常见原因拆开来聊聊，教你通过疼痛的特点先自己琢磨琢磨情况，再给你一些实用的建议，帮你科学地处理这个问题。 先说常见的病因有5个。第一个也是最常见的，就是胆囊惹的祸。胆囊就在右上腹，要是你吃得太油腻、暴饮暴食了，或者本身就有结石或者胆囊炎，那就很容易疼。这种疼一般是一阵一阵的绞痛，有时候还会带着恶心、肚子胀的感觉。有些人的痛会跑到右肩膀或者后背去，特别是吃完饭1到2个小时的时候更容易犯。 第二个是肝脏的问题。肝脏也在右上腹。要是你长期熬夜、喝酒没个节制，或者得了肝炎、肝脏稍微大了点，右上腹就可能出现隐隐作痛或者胀痛。这种疼通常没那么剧烈，是个持续性的过程。好多人会觉得那里有一种沉重的坠感，还可能觉得浑身没劲、不想吃东西。 第三个是十二指肠的毛病。十二指肠挨着右上腹。如果那里长了溃疡，空腹的时候容易发作，比如凌晨或者饭前，会觉得右上腹有烧灼感或者隐痛。只要你吃点东西填一填肚子，这种疼就能暂时止住。有些人还会胃酸往上涌或者觉得肚子里有气往上顶。 第四个是肠道胀气或者痉挛引起的。你要是吃饭太快、吃了太多产气的食物像豆子红薯之类的碳酸饮料，或者肚子受了凉，肠道里就容易积气或者抽筋。这时候的痛大多是一会儿胀痛一会儿刺疼的感觉，位置也不固定。只要你排排气或者用热毛巾敷一敷肚子就能好不少。 最后一个是肌肉或者软组织受伤了。如果你最近右上腹撞到过什么东西、做了剧烈运动（比如往右弯腰或者扭头扭得太猛），就有可能伤到了这里的肌肉或者皮下组织。这时候按一按会更疼；活动活动像抬手或者转身的时候也会不舒服；但只要你歇一会儿就能慢慢缓过来。 接下来咱们说说怎么通过2个特点来区分这疼是轻是重。 第一个看时间长短和痛的程度。要是这疼只持续几分钟到1个小时左右而且不太厉害（休息一下就好了），也没别的不舒服的地方；那多半就是吃坏肚子或者肌肉蹭着点皮了；你可以先在家观察观察不用急着跑医院。 但要是这疼超过2个小时还不好转（甚至越来越痛）；或者一开始只是隐隐作痛现在变成了钻心的剧痛；那可能就是内脏出了大问题；必须得赶紧去医院看看了。 第二个看有没有别的症状跟着一起来。如果只是单纯的右上腹疼；没有发烧、吐酸水这些情况；情况就比较轻微；如果还伴有发热、吐黄绿色的东西、皮肤或者眼珠子发黄、拉出来的大便颜色发白；那肯定是胆囊或者肝脏有严重问题了；这是个急症；一刻都不能耽搁得马上去医院。 最后咱们来讲讲4个实用的处理办法： 第一点要赶紧调整姿势好好休息。马上别干重活了找个安静的地方躺下；可以采用半坐卧位（上半身靠着枕头底下稍微垫高一点）；这样能减轻肚子里脏器的压力；同时还要避免弯腰或者去揉那个疼的地方以免让情况变得更糟。 第二点管住嘴多喝水但别乱喝。如果怀疑是吃错东西引起的痛就先别吃油腻辛辣还有那些容易产气的食物；改吃点清淡好消化的粥面条之类的东西；如果不拉肚子可以小口小口地喝温水补充水分免得脱水；但千万别一口气灌下去太多水以免给肚子增加负担。 第三点用热毛巾敷一敷。如果确定是因为肠道抽筋或者肌肉受伤导致的疼痛就可以拿个温热的毛巾敷在右上腹上面；温度别太高别烫着皮肤就行；每次敷个15到20分钟通过促进血液循环来放松肌肉减轻疼痛；不过要是你发烧了可千万别热敷那样反而会让病情加重。 第四点千万别瞎折腾随便吃药乱按揉。自己千万不要使劲揉右上腹（尤其是疼得特别厉害的时候按揉只会让受伤的脏器雪上加霜）；也别随便吃止痛药以免掩盖了真正的病情让医生难以判断；如果疼痛没好转及时就医才是最安全的做法。 最后这2种情况必须马上看医生： 第一种是疼痛紧急还伴有危险信号。像刚才说的超过2小时不缓解程度剧烈；或者有发烧、吐黄绿色的东西、皮肤发黄这些情况就得赶紧去急诊检查一下看看是不是胆囊结石卡住了或者肝炎发作了。 第二种是疼痛反反复复发作。如果右上腹的疼痛每周发作2次以上；或者每个月固定几次；哪怕每次都能自己缓过来也得去医院做个腹部超声或者血常规查查清楚到底是慢性胆囊、肝脏还是肠道的毛病；早发现早治疗免得拖成大病就麻烦了。 总之右上腹的疼花样很多既不用自己吓自己也不能不当回事通过疼痛特点先自己分析分析采取正确的处理方式该看看的时候看看该去医院的时候及时去医院才能真正守护好我们的腹部健康。