Ken和刘玉刚都是来自北京的中年男性，前者是位183cm高的退役者，后者则有一对双胞胎儿子。节目里还有刘玫和马晴这两位中年女性，她们一个是敢爱敢恨的退休总监，一个是被称作“徐汇萧亚轩”的时尚辣妈。从大理出发去泰国旅行，这档素人恋爱节目名叫《日落时分说爱你》，里面还有徐东昕和罗飞两位外籍男性嘉宾，前者是个爱耍孩子气的建筑师，后者则是性格理性克制的英籍导演。 林健是个保养得宜的前特种兵，如今是服装店主；王子纯则是位转行做厨子的高管；而徐工虽然脾气有些孩子气，但在面对赵蕾时懂得了责任与担当。这次节目里还有银行职员王雪蕾、高管王燕以及失去双亲独自抚养女儿长大的I人礼礼。 一开始大家还以为2026年的热门恋综会是年轻人的暧昧战场，没想到最后竟是中老年人群体的爱情实验成功出圈。十位平均年龄超过50岁的嘉宾在这趟情感旅程中，从一开始没什么水花到后来热度直线攀升，大结局时竟然有四对嘉宾成功牵手。 观众们在看这档节目的时候觉得特别过瘾，因为大家的真性情都摆在了台面上，喜欢或者不喜欢全写在脸上。这里有一直未婚的、也有带好几个孩子的，职业跨度很大。像王燕身材好、颜值高又热爱运动；赵蕾作为脱口秀演员开朗不冷场；刘玉刚对马晴体贴入微；林健目标明确直接追爱。 不过也有人吐槽嘉宾们的表现有点“不成熟”。比如刘玫阴阳怪气别人的互动辣眼睛，强势介入其他嘉宾感情还制造愧疚感；马晴在节目后期朝三暮四被吐槽；刘玉刚为了证明清白拒绝和别的女嘉宾说话；罗飞见一个爱一个被指花心；徐工因为迟到发脾气情绪失控；就连王雪蕾也被说成无趣和不付出。 当个体被放大镜观察时确实很难经得住考验，镜头内外其实大家都是彼此眼中的别人。但不管几岁都有不完美的权利，节目在这方面的真实呈现让不少观众放松了自我审判。 看着他们为心动脸红、为忽视失落、为认定的爱情奋勇直追时，我们感受到的是生命力和真诚。很多年轻人看这档节目其实是在预演自己的人生下半场——如果老了还能这样爱那就没那么可怕了。 这档节目和传统中老年相亲节目不同，它摒弃了物质条件的博弈，关注的是深层情感需求。大家在看的时候边看边思考爱情的本质：爱情从来不是年龄或物质的附属品，而是两个独立个体相互确认存在的仪式。当夕阳沉入海平线时所谓“日落”只是一次温柔停顿，而爱永远在下一个黎明等待着我们。