这一年的春天真是个“多病季”，特别是对幼儿园的孩子来说，简直是灾难现场。纳林陶亥镇这个地方气候干燥，温差又大，病毒特别活跃，再加上孩子的免疫力本来就弱，简直就是三重打击。每个开学季，幼儿园门口都是一片哭声和咳嗽声，家长跟着忙得团团转。那些刚进幼儿园的小朋友，还没来得及交朋友，就先被疾病给盯上了。 其实很多孩子生病，主要是因为新环境带来的冲击。幼儿园的生活节奏和家里完全不一样，孩子的生物钟被强行改变了。和父母分开也让他们焦虑不安，情绪紧张得不得了。而且每天要接触那么多小朋友，交叉感染的风险特别高。病毒一旦进入身体就很难被清除了。 不过这些情况并不是对每个孩子都一样。有些孩子适应力差，稍微有点变化就受不了；有的是过敏性体质，对花粉和尘螨过敏；还有一些整天宅在家里不动弹的。最可怕的是那些习惯了用抗生素的孩子，免疫力早就被破坏得差不多了。另外有些娃自理能力很差，连喝水都得大人伺候；偏食严重导致营养跟不上；胆小怕事的心理压力也大得要命。 既然这样，家长能做什么呢？首先作息要提前调整好，不能再像假期那样熬到很晚才睡觉了。饮食要均衡一点，别让孩子整天吃零食。每天还要带孩子出去晒晒太阳跑跑步。穿衣也得讲究方法，里面吸汗、中间保暖、外面防风才行。最重要的是洗手要彻底干净，每次搓手至少得搓足20秒。 这个季节流感、腮腺炎、麻疹风疹水痘都很容易流行。如果发现家人发烧或者起疹子了，一定要赶紧隔离上报给老师别让病毒继续扩散。像手足口病这种传染病最容易在幼儿园里传播了。EV71病毒一旦感染非常严重所以一定要给孩子接种相应的疫苗。 总之预防春季疾病需要家庭和幼儿园共同努力。只要把作息时间、饮食营养、运动习惯这些小事都做好了就相当于给孩子上了最好的保险啊！愿每一个孩子都能在这美好的春光里开开心心地玩耍而不是一直生病！