你知道吗，槟榔其实在咱们中国的历史悠久，甚至在古人眼里还是药材呢。晋代的时候，陶弘景就已经在《名医别录》里记录槟榔能“主消谷逐水，除痰癖”，到了明代，李时珍更是把它列进了《本草纲目》，当作驱虫药来使用。但谁能想到，到了现代，槟榔摇身一变，竟然成了大家嘴里的零食？ 特别是在广东、海南还有湖南这几个地方，大家真的非常喜欢嚼槟榔。很多人把它当作提神神器，就连不少电梯里、工位旁还有地铁口递烟的人少了，递槟榔的手却多了起来。你能想象吗，一句“来一颗？”现在甚至比“抽不抽？”还要流行。 从2003年开始，世界卫生组织就把槟榔果还有那些加了烟草或者不加烟草的嚼块都给列入了一类致癌物，也就是和砒霜、石棉这些东西同级别的存在。科学家们发现这些嚼块里含有生物碱，能刺激大脑释放多巴胺，让人越嚼越兴奋。虽然这听起来挺爽，但后果是很严重的。 槟榔的纤维又粗又硬，长期咀嚼就像用砂纸打磨口腔黏膜一样。而且包裹在外面的石灰会改变口腔环境的酸碱度，两者联手简直就是口腔健康的双重杀手。结果就是牙龈萎缩、牙齿发黄发黑这些表面现象先出现，接着口腔黏膜纤维化也就是癌前病变就找上门来了。 你看湖南、海南还有广东这几个地方的口腔癌发病率特别高，高出全国平均数3到10倍呢。在巴布亚新几内亚这个全球最爱嚼槟榔的国家里，每年因为口腔癌失去生命的人超过2.5万。算下来的话，差不多每30分钟就有一条生命被它夺走了。 一旦得了口腔癌，治疗过程简直堪比“拆弹”，手术、放疗、化疗这些一个接一个。术后患者常常因为疼痛难忍无法进食，甚至连喝水都觉得像吞砂纸一样难受。更可怕的是很多人因此失去面容、失去声音、失去吞咽功能，余生只能靠营养液续命。 所以呀朋友们，别再把嚼槟榔当成提神的小习惯了。下次别人再递来一颗包着彩色广告纸的槟榔，勇敢地说一声“不”吧——毕竟你的口腔健康真的没有重启键啊！