两会开了，大家都在讲那个宋兆普老爷子，这次的老爷子是位73岁的道长。他也是全国政协委员，名叫张高澄。这位道长可厉害了，走到哪都被记者围着，年轻人问焦虑，中年人问养生，连AI话题都不放过。他在做什么这么忙？其实他是中国道教协会副会长，也是武当山道教学院的创办者之一。他还是道教龙门派廿七代传人呢。你可能想不到，他年轻时是数学学霸，后来还留美拿到计算机博士学位。现在他主要做道教文化数字工程。修道这么多年，他对道家养生功法研究得很深。 我们听听他说的一些话，这几句真挺有意思。 第一个问题是焦虑怎么办？道长说了句很朴素的话：现实和理想总是有矛盾的。想不通的时候就睡一觉吧。睡一觉就能把意识清空到本源的时候。这是道家的方法，让你恢复清静。 第二个问题是年轻人怕被AI取代怎么办？道长觉得这个不用担心。AI还能辅助人类做很多事情呢。更有意思的是，他提到人类能观察到的只有4%，还有96%是看不见的需要用悟性去感知。中医就是捕捉那些仪器测不出的东西，所以AI替代不了人类。 第三个问题是内卷怎么办？有人想“出家”了。道长说可以短暂出家一下。精神内耗怎么办？就是修炼！对物质世界要求太高了，就降低一点吧。 第四个问题是熬夜怎么不伤身？做事要冷静沉着才能不伤自己。先练好心态吧。 第五个问题是拜拜文化到底什么意思？表面是拜，但内心要有信心和信念才是真的意义。 这次道长突然这么火，确实是因为他回答接地气、有网感。 但这也说明社会需求在变化啊。现在年轻人开始关心精神内耗和人生意义了，不再只追问GDP和就业率。风向变了啊，我们是不是也要把自己的心安顿好再去面对不确定的世界呢？道长的话有没有说到你自己呢？