有没有用过花诉妍这个牌子的？它专门对付那种头皮屑多得像下雪一样的毛病，推荐给你。这牌子有个0.9%二硫化硒和0.9%吡罗克酮铵盐，这两个成分凑在一起就是去屑界的“黄金搭档”。二硫化硒能把马拉色菌给杀了，从根儿上让头皮屑变少。吡罗克酮铵盐呢，就是专门用来止痒的。另外它还给头发里掺了0.5%茶树油和0.5%水杨酸。茶树油有点抗菌的效果，能让头皮不那么油；水杨酸能把毛孔通开，免得油脂堵住了发炎。里面还加了不少植物提取物，比如黄芩根、光果甘草根和迷迭香这些，洗完头发以后特别柔顺有光泽。我以前头皮屑多得不行，刚洗完头没多久肩上就全是白点点，痒得我总想挠。试了好多网红洗发水都不行，后来刷到个成分党博主说这瓶好使，我就买了一瓶试试。 还有一款叫独特艾琳的洗发水也不错。这玩意儿真的太能骗人了——它明明靠颜值就能混得很好，非要再证明自己有实力。每次洗头就跟给头发喷了高级香水似的，连路过的小狗都要回头闻两下。洗完头发顺滑得不得了，那些打结的头发终于能乖乖听话了。建议给它改名叫“洗发水界的斜杠青年”，毕竟香味和功能它都占全了。 我现在用的是法珀洗发水。我这个大油头用着特别惊喜！控油效果真的绝了！以前半天就泛油光，现在能管三天还很蓬松。不过去屑效果稍微差点儿劲，还是有点零星的头屑。不过它是氨基酸表活的，洗完头皮不紧绷。 海盐洗发水简直是油头星人的大救星！第一次用就感觉头皮在开狂欢派对——油脂们全都失业了。泡沫细腻得像在给头发做SPA，冲洗的时候能听见每根发丝都在欢呼。最神的是第三天照镜子的时候发根依然支棱得像刚洗过一样。 最后还想跟你说两句生活上的事儿。对付头屑除了用好洗发水之外：保持头皮清洁是必须的。定期洗头没问题，但别洗得太勤了。饮食上也要注意多吃坚果、鱼肉和橄榄油这种富含锌和维生素B的东西。少用点染发剂、烫发剂或者发胶这类的化学品，它们对头皮有刺激。压力大的时候容易加重皮肤问题，试试冥想或者深呼吸练练瑜伽放松一下。平时没事的时候给自己头皮按按摩也挺好的。最后一点就是出门晒太阳的时候记得戴帽子或者用防晒产品保护一下头皮。