您是资深的Golf教练，还是拥有GOLFMIND三级认证的高手，我看您文章里提到的米克尔森、菲尔·米克尔森和本·霍根，这些名字一听就懂。您把问题直指2013年美国公开赛决赛轮那场球，米克尔森当时手握一杆领先优势。 我觉得您说的对，疲劳让人忍不住“用手打球”。虽然布兰谢特教授讲了，约翰斯· 霍普金斯大学的研究显示过量训练会损害学习效果，但威赫勒教授的研究指出，巴黎大脑研究所的研究表明，心理疲劳会让前额叶皮层积累过量谷氨酸。这种化学物质原本是大脑中重要的兴奋性神经递质，可是一旦过量，就会损害认知能力与运动计划能力。 我也有过这种感觉，挥杆动作很容易变形。白雪飚博士讲的，挥杆核心肌肉和正确发力顺序非常重要。您提到高尔夫球员的大脑运动皮层区域面积很大，手部对应的区域甚至超过躯干、腿部和脚的总和。所以尽管手很灵活，但容易被激活，导致用手主导挥杆动作。 我记得您说过，只要有规律性的训练和体能储备就可以增强本体运动知觉和建立新的神经连接。但是这种训练不是一劳永逸的事情。心理疲劳和身体疲劳都会使前额叶皮层活动降低并干扰基底神经节和小脑。 当时在那场关键的比赛中，米克尔森说他的腿感觉像灌了铅，身体完全不听使唤。您分析说这是身体在极度疲劳下对大脑意志的背叛。这一杆不仅让他错失冠军，更成为职业高尔夫中疲劳导致技术体系崩塌的案例。 我现在打球的时候也经常碰到这种情况。前九洞打得很好，但到了后九洞或者最后几个洞就不行了。我也知道本·霍根讲过手臂是被动跟随的，身体才是力量源泉。但是要想让身体主导挥杆而不是手臂很难。 所以我们得学会简化挥杆模式：主动缩短上杆幅度，降低挥速预期。您还提到要专注扎实触球而非距离。这个建议很实用。当肩颈僵硬、挥杆节奏加快、平衡感下降时就要警惕疲劳信号了。 我觉得您写得特别好，把这么复杂的神经医学原因讲得通俗易懂。看来我们打球不仅要锻炼身体，还要锻炼大脑神经可塑性呢！