在口腔健康认知中，洗牙是否会伤害牙齿一直是公众关注的焦点；对此，中国中医科学院眼科医院专家近日进行了系统解读，为广大患者消除疑虑。 牙石的危害性往往被忽视。专家介绍，牙石如同坚硬的盔甲紧密附着在牙齿表面，对牙龈、牙槽骨等牙周组织形成长期的物理性压迫，这种压迫会逐步破坏牙周健康，最终导致牙周病的发生和发展。因此，定期清除牙石对维护口腔卫生、预防牙周疾病意义重大。 规范的洗牙操作以清除牙石为核心目标，通过超声波等专业手段将附着在牙齿表面的牙石彻底清除，恢复牙齿表面的清洁状态。专家强调，此过程不会对牙齿的硬组织即牙釉质和牙本质造成任何损伤，是安全有效的口腔保健措施。 在洗牙过程中，部分患者会感受到一定程度的不适，主要表现为牙齿酸痛、敏感以及牙龈出血等症状。对此，专家进行了科学解释。牙齿酸痛感的产生机制在于，超声波的高频震动通过已经松动的牙石传导至牙齿深层组织，引发的一种生理反应。这类不适感具有明显的一过性特征，绝大多数患者在洗牙操作完成后症状会自然缓解。即使对于牙齿敏感度较高的人群，涉及的不适症状也会在两周左右的时间内明显改善。 牙龈出血现象同样需要正确理解。专家指出，洗牙过程中牙龈出血的多少与牙周组织的炎症程度呈正相关关系。换言之，出血量越多，说明既有的牙周炎症越严重，这恰恰反映了患者原本存在的口腔问题，而非洗牙操作所致。从这个角度看，牙龈出血实际上是对患者进行口腔状况评估的重要指标，有助于医生了解患者的真实牙周健康状况。 专家建议，公众应当树立正确的口腔保健观念，定期进行专业洗牙，及时清除牙石，预防牙周疾病的发生。同时，在洗牙前应向医生充分沟通自身的牙齿敏感情况，以便医生采取相应的预防措施，最大程度降低不适感。
口腔健康是全身健康的重要标志，维护口腔健康既要消除"洗牙伤牙"的误解，也需要规范化医疗服务的推广；当科学认知与技术进步相结合，"定期洁治如同刷牙"的理念将成为国民健康生活的新常态。