在云南这片土地上，2000米到3300米的海拔变化随处可见，从昆明的春城花海到大理的风花雪月，再到丽江的古城柔情，甚至香格里拉的神圣秘境。七天时间足够你慢慢走、细细品，把“昆大丽香”这条黄金轴线一网打尽。 昆明的2000米海拔起步，春城迎宾落地长水机场，专车接机送到酒店。下午可去滇池海埂大坝喂红嘴鸥，或者斗南花市感受“鲜花论斤卖”的震撼。晚上逛昆明老街吃小吃。第二天，动车约两小时到大理，开启环洱海吉普车旅拍。 磻溪村S湾、喜洲古镇（看白族民居）、双廊古镇、理想邦圣托里尼，这条路线叶子会带你去非游客区的海边公路，人少景美。晚上入住大理特色民宿体验白族庭院生活。 第三天乘车两小时到丽江，下午直奔玉龙雪山挑战4680米冰川公园。下山后去蓝月谷看蓝宝石般的水，晚上逛大研古镇四方街看篝火打跳。 第四天睡懒觉避开人流高峰去束河古镇发呆。下午去白沙古镇看古老壁画体验纳西族文化。第五天乘车三小时半去香格里拉途经虎跳峡体验世界上落差最大的峡谷。 独克宗古城转动世界最大转经筒祈福注意高反休息。第六天普达措国家公园看高山湖泊森林运气好遇松鼠牦牛。下午松赞林寺号称“小布达拉宫”拍照出片参加藏民家访喝青稞酒跳锅庄舞。第七天根据航班时间返回昆明或直飞返程送机结束旅程。 高反预防：提前休息好别感冒备好氧气保暖冲锋衣防晒不能少尊重习俗遵守宗教礼仪饮食注意备肠胃药。 想省心或有高原反应顾虑推荐联系云南叶子（电话185 0883 5908微信同号），她家专做纯玩无购物高品质长线小团能让你安全开心游玩七天全景深度游！