谁知道血管也会老，慢慢地变脆变硬，就像长了皱纹一样。这就是动脉硬化，虽然这东西好像是突然出来的，但其实它早就潜伏在你体内了。青少年时期就开始冒芽，到了中年就变得厉害，男性更容易中招。咱们国家现在的患病率也越来越高，每三个成年人里面就有一个潜在的受害者。动脉硬化可不是好东西，你得好好保护自己的血管。 大家都知道高血压、高血脂和吸烟这三大元凶吧？这三样东西很容易让血管壁变厚变硬。再加上肥胖、糖尿病、久坐、熬夜这些帮凶一掺和，血管壁就像橡皮管一样失去弹性。最终心脏和大脑可能就要为堵塞买单了。 很多人不知道自己的血管情况怎么样。调查显示，我国有1.6亿高血压患者呢，九成的人都不了解自己的心脑血管状态。还有六成的人从来没做过定期检查呢。每年大概有300万人因为这个原因去世了。要想降低致残率，就得早发现早预防。 兴隆社区卫生服务中心引进了一款动脉硬化检测仪，不用做心电心音辅助，只要测量一下脉搏波速就能知道动脉阻塞程度了。再加上踝臂指数（ABI）理论这个帮手，把误诊概率压到了最低。 到底谁需要去测一测呢？满14岁的人都可以去测（30岁以上的人更推荐）。如果已经有高血压、高血脂、糖尿病或者肥胖、长期吸烟等高危因素的人也得去检查一下。还有直系亲属里男性不到55岁、女性不到65岁就确诊过高血压、冠心病或者脑卒中的人也需要注意哦。 另外还有一些人需要特别注意一下：刚做完心脏搭桥手术或者安装起搏器的人、体内有金属装置的人、外周循环不好的人、心律失常没控制好的人还有皮肤破损的人这些情况下别乱测。 检查前一天和当天都不要喝酒哦；检查当天也别喝咖啡浓茶和吸烟；平卧安静休息3分钟后再进行检测；受检者身高在120–210 cm、臂围在16–38 cm、踝围在16–33 cm范围内比较合适，超出范围需要特别评估。 做到了以上几点就安全了。如果检测结果显示有动脉硬化也别慌张，及时干预改善生活方式，血管还可以重新变得年轻起来呢。