哎呀，春天这就到了，河南的天气这几天可是暖和起来了，周末温度都能冲到20℃呢。但是你得提防一下啊，空气中的致敏成分也跟着来了。假如你最近老是眼睛痒、鼻子塞、不停打喷嚏流眼泪，那可能不是感冒哦，搞不好是花粉过敏惹的祸呢。记得把门窗关紧点，出门也给口罩戴好。最近观测数据说咱们河南正处于柏科树木花粉传播的高峰期，再加上垂柳花粉的影响，真是雪上加霜啊。很多朋友可能会纳闷，自己平时几乎都不怎么碰花啊，咋还会过敏呢？其实问题主要出在风媒传播的树木上，像杨树、柳树、柏树这类的，它们的花粉随风飘得到处都是。那些靠虫子传播花粉的花比如桃花樱花啊，通常就没那么容易让人过敏。还有个容易混淆的地方是把花粉过敏和感冒搞混了。专家说流感一般会发烧，而过敏顶多让你觉得疲乏。刚开始的时候症状可能不明显，如果突然发现自己吃东西也过敏了，那很可能是花粉和食物有了交叉反应。赶紧去医院查查清楚自己对啥过敏吧。那么什么样的人最容易中招呢？青壮年免疫力强出门多的最容易中招；幼儿园的小朋友容易被室内的过敏原盯上；中老年人慢性病多了药吃多了也容易药物过敏。想要预防得有点招数才行。首先是“躲”，关注一下花粉监测预报呗，过敏指数高的时候就别出门了。尤其是干燥温度高又有风的天气，特别是中午前后那个时段要少出去溜达。其次是“防”，出门记得全副武装戴上口罩眼镜穿长袖衣服减少接触机会；家里也要常打扫通风晾干的东西别往外面放；如果条件允许家里备个空气过滤器能降低点花粉浓度。再就是“护”了，皮肤痒千万别乱挠保持完整才行。洗澡别太使劲搓要是发病了就更别抓挠要是起皮了就涂涂润肤品滋润一下；衣服最好选那种柔软贴身的穿。还有“吃”，平时多吃点富含维生素C的东西少吃甜食和刺激性的食物。最后再啰嗦一句啊！过敏症状出现了千万别硬扛着拖时间啊！如果症状一直不好甚至加重的话赶紧去看医生才是正经事！赶紧转发给你身边可能会过敏的TA吧！来源 | 健康济源编辑 | 宣传科 薛冰伦校对 | 宣传科 薛冰伦