我们要介绍一个特别有效的针药治疗方法，针对胆肾结石和酸痛问题。把日月穴和京门穴这对“肋间搭档”利用起来。无论风里雨里，只要找到这两个穴位，就能给胆结石和肾结石带来的胀痛和隐痛松绑。日月穴是胆经的“总开关”，藏在肋下的位置，需要顺着肋骨的夹角进针才能命中。京门穴是肾的门户，像枚门钉保护肾脏。无论是肾阳虚、肾阴虚还是肾结石都能用到它。 胆结石发作时，针刺胆俞穴和点按日月穴，能快速缓解胀痛。同样地，针击中两穴也能调补肾之阴阳。这个方法非常简单但效果显著。 建议每天揉按京门穴30秒，会激活肾气。如果遇到胁痛或腰酸突袭不必慌张，就找到这两处小穴位进行针治或艾灸。 比如胆结石急性发作时，可以给胆俞和日月穴留针20分钟再巩固1–2次。对于肾结石隐隐作痛问题，建议每隔一天给肾俞和京门穴进行一次治疗，配合多喝温水和跳跃动作更容易排除小石块。 久坐引起的腰酸耳鸣问题可以用艾灸两穴的方式温针灸法处理。总之把日月和京门这对穴位利用好就能把结石与肾虚的问题解决掉。