最近福州地区的气温一直偏低，大家对取暖的需求特别大。不过，有一种叫“低温烫伤”的问题却趁机冒出来了，成了大家冬天里不太容易注意到的健康威胁。 福建中医药大学附属第三人民医院创面修复门诊那边的数据显示，最近已经有十多个这样的病人来看诊了，其中一半多都是年轻人，这和以前那种只有老人容易得的观念不太一样。所谓低温烫伤，就是皮肤长时间贴着比体温高的东西（通常是44℃到50℃），慢慢烧出来的伤。这种伤最吓人的地方就是感觉像“温水煮青蛙”，温度慢慢渗进来，一开始也就有点红、有点疼，很容易让人掉以轻心。要是一直这么烫着，皮肤下面的组织就会坏了，形成深度烫伤。 比如有个高校学生就是个例子。那天晚上冷，他就把热水袋塞被子里取暖，还直接抱着睡了。第二天早上起来一看，腿上就有点红、有点疼，也没当回事。结果过了几天，水泡破了还很疼影响走路，才去看医生。医生一检查，创面虽然只有硬币大小，但已经伤透了皮肤全层，诊断是三度烫伤还感染了，得做清创处理。主治医生刘乔保说，这就是低温烫伤的发展过程：开始没什么感觉所以耽误了，等觉得不对劲时往往已经伤到里面了。 为什么年轻人反而成了主要受害者？专家觉得主要是大家安全意识不够，加上行为习惯不好。有些年轻人觉得自己反应快，觉得“不烫就没事”，使用取暖器的时候直接贴着皮肤放很久，甚至带着睡觉。还有喜欢用艾灸、红外灯保健的人也得小心，要是操作不对时间没把握好也可能中招。 低温烫伤的危害可不小。这种伤通常是“口小底大”的样子，看着范围不大，但里面可能已经烂了一大片。要是处理得不及时或者不规范，很容易感染加重、愈合慢、留疤或者影响功能，让人遭罪又费钱。 针对这种情况，提高大家的认识、规范使用行为很关键。刘乔保医生结合临床经验给出了四条安全准则： 第一要隔离热源。用热水袋、暖宝宝时必须包上毛巾或者隔着一两层衣服；不能直接接触皮肤；还要定时换换位置；一个地方最多贴30分钟。 第二要控制温度和时间。装热水袋时水温别超过50℃；电热毯只在睡前预热一下，睡觉前必须断电。 第三是特殊人群要特别防护。像老人、糖尿病患者或者神经感觉不好的人最好用40℃以下的热源；时间也得缩短；最好有家人帮忙看一下皮肤状况。 第四千万别把东西贴着睡。人睡着了知觉变迟钝了，这时候最容易被烫伤。 万一不小心烫到了怎么办？现场处置特别重要。要马上用凉水冲洗或者冷敷伤处20到30分钟来降温、减轻损伤程度。注意千万不能用针挑水泡；也别涂牙膏、酱油或者药膏这些东西去擦。处理完赶紧去正规医院看医生。 冬天图暖和的时候千万要把安全放在第一位。低温烫伤这种伤看着不显眼其实挺严重的；现在它的发病率在往年轻人群里走；这就给大家提了个醒：千万别为了保暖把健康搭上。大家伙儿尤其是年轻人得好好学习科学取暖的方法；改掉那些危险的习惯；让热水袋、暖宝宝真的变成贴心的“温暖伴侣”，而不是隐藏的“健康杀手”。医疗机构和媒体也得多宣传这方面的知识；咱们一起把冬天取暖的防线筑好；让大家都能暖暖和和、安安全全地过冬。