老爱流眼泪别盲目去降火，得先搞清楚是肝火还是胃火。你是不是一碰到流眼泪就随便喝点凉茶想降火，结果不仅没好反而伤了脾胃？其实流眼泪背后的原因不止一个，随便降火反而会把身体弄糟糕。今天咱们就把流眼泪和肝、胃之间的关系掰开揉碎来讲一讲，教你怎么把问题找准，科学调理。这样不仅能缓解难受，还能避开那些养生的坑。 先弄清楚流眼泪和脏腑到底咋回事。在中医眼里，眼睛和肝关系密切。肝主疏泄，如果肝火上窜，就容易跑到眼睛里捣乱，让眼泪分泌不正常。胃经也经过眼睛周围，如果胃里有火气往上熏蒸，眼睛也可能流泪。所以光看流眼泪没用，得看有没有别的不舒服一起出来。 现在医学也解释说流眼泪可能是眼睛发炎或者管子堵了，但如果不是这些器质性毛病，老是流眼泪可能就是体内有热了。这时候就可以结合中医的理论来看看病根在哪。 教你怎么把肝火型和胃火型的流泪分清。 要是你感觉眼睛热热的、特别烦躁、嘴里发苦、头也晕乎乎的、胸口还疼，而且情绪激动或者熬夜后更厉害，舌头红、脉搏跳得快，那多半是肝火跑到眼睛里去了。 要是感觉眼睛黏糊糊的、口臭、牙龈疼、大便干燥、肚子里烧得慌，一吃辛辣油腻的东西就加重，舌头黄厚、脉搏滑数，那就是胃里的火气往上熏了眼睛。 接下来是怎么调理。 对于肝火型的流泪，主要是要把肝火降下来。平时可以用菊花或者决明子泡点水喝。情绪也得调节好，别总生气也别熬夜。如果实在严重，在医生指导下可以吃点龙胆泻肝丸这类的药，但别长期吃怕伤胃。 对于胃火型的流泪，得把胃里的火压下去。平时可以用金银花或者蒲公英泡茶喝。多吃点绿豆、冬瓜这类清热的东西。吃东西要管住嘴别吃辣和甜腻的东西。大便要通顺畅了就不怕火聚在胃里了。如果还是不行，可以吃点黄连上清丸来帮忙。 总之别一看到流眼泪就盲目降火，得看看是肝还是胃的问题再下手。养生讲究对症下药才能见效快。觉得有用记得点赞收藏转发哦，也欢迎大家在评论区说说你遇到的问题？