山东滨州最近搞了个创新办法，通过“家庭体育”把运动融入日常生活，这样不光能促进亲子关系，也让全民健康起来。滨州实验学校的牛磊和董凤家还有赵学军老师说，这事儿真不错。把体育锻炼跟家庭互动、青少年教育结合起来，能让人更健康，也能让家庭更和谐。刘春华负责的是体育局群体科，他觉得全民健身光靠口号不够，得有好抓手。 这个项目叫“小奥筑家”，专门给中小学生设计的，下午或者周末固定时间组织家长和孩子一起玩。黄汝新教练带了很久的课，他觉得关键在“共同参与”和“规则意识”。他们定了比赛规则、统一了器材标准，让大家分组对抗、计分排名。牛磊老师发现孩子们学会了道歉和致意，这是体育育人的好体现。 付瑞丑是滨城区第二实验小学的校长，他说参与项目的孩子更懂得规矩和合作了。刘猛这个家长说，在球场上他和孩子平等合作了一把，这就把平时的隔阂打破了。滨州实验学校的赵学军也觉得这类学生更自律、更有领导力。 董凤家四级调研员介绍说项目已经有近十万个家庭在玩了。一开始是体能类运动，现在还加了中国象棋这种智力运动。未来他们还要引入更多社会力量，让活动更深入社区。滨州的探索表明全民健身需要贴近生活的载体。