寒假到了，福州普瑞眼科医院搞了个摘镜总动员，好多小伙伴都在问，做完近视手术以后，视力又变模糊了怎么办？其实，这个问题已经被全世界超过2000万患者给解决了，不过还是有一小部分人碰到了麻烦。美国眼科杂志统计说，做激光手术的朋友，5年之内视力回退的概率大概是3%，要是度数特别高（超过600度），回退的风险就更高了。不过ICL晶体植入术的表现就好很多，10年观察下来回退率才1%到2%。 那主要是什么原因导致的呢？第一种就是屈光回退，这是最常见的。通常发生在术后1到2年内，度数涨个几百度也就到头了。主要是因为角膜自己在修复时回弹了，多半出现在那些术前度数高、角膜薄、或者术后没好好休息还拼命用眼的人身上。全飞秒手术这种回弹概率大概在1%到2%，明显比准分子激光要稳当得多。 第二种是新增真性近视。如果做完手术3年以上视力开始掉、眼轴还明显变长了，那八成是新长出来的真性近视。原因和平时得近视差不多，就是整天盯着手机电脑看，睫状肌老抽筋把眼轴给拉长了。研究显示，每天玩电子设备超过6小时的朋友，再得近视的几率比那些爱护眼睛的人高出40%。 第三种是病理性近视。这种情况比例只有1%到2%，是遗传闹的，眼球一直长个儿不受控制。做手术能把现在的度数降下来，但没办法阻止基因决定的发展趋势。 所以想避免这些问题得注意这几点：首先要把把关，年龄得满18岁，最近两年度数别猛涨（每年别超过0.5度），角膜得厚（起码500微米），没眼病；要是度数超过800度，建议直接选ICL晶体植入术。 术后护理也得讲究规矩：头一个月千万别揉眼或者去游泳；药得听医生的按时点；三个月内别高强度用眼；每看40分钟书就休息10分钟；还要定期回去复查。 平时怎么用眼也得科学点儿：“20-20-20”法则要记住（看20分钟屏幕就眺望20米外20秒）；每天得有2小时以上的户外活动晒太阳；饮食上多吃富含维生素A、叶黄素和Omega-3的食物。 其实术后视力又差了也不一定是手术失败了。大多数情况下只要改改用眼习惯、或者戴个眼镜、实在不行再做一次二次手术就能搞定。关键是术前评估要充分、术后听话严格按医嘱来、长期保持好习惯。定期复查能早点发现问题赶紧治治，这样眼睛才能一直健康下去。