1月13日那天，十堰市的天气特别晴朗，太阳晒得人暖洋洋的。白天最高气温冲到了20摄氏度，可一到晚上，最低气温就跌到了2摄氏度，一天内温度就差了18摄氏度，早上和晚上出门都让人觉得冷飕飕的。根据气象专家的分析，这次的天气是因为大陆高压脊控制着这里，天气系统特别稳定，白天太阳出来的时候地面吸热快，晚上晴空下的辐射冷却也很强，所以就出现了这么大的温差。预计接下来的1月14日到16日，十堰市还会是晴天或者多云，气温最高也就15到20摄氏度，最低还是1到2摄氏度这种比较低的水平。 针对这种“白天暖和晚上寒冷”的情况，相关部门给大家提了几个醒。首先是身体一定要注意防护，温差太大容易感冒或者呼吸道出问题，对心血管也不好。老老少少、还有慢性病的人最好早晚多加件衣服，别在早晨和夜里长时间在外面呆着。家里和公共场所的暖气也要调好通风。 另外空气太干燥了也得防着点。空气湿度低让人嗓子不舒服，建议多喝水多保湿。 再就是防火得格外小心。天气干燥容易着火。应急管理部门提醒大家别在野外点火抽烟之类的违规行为，还要检查家里的电线线路老化的问题。 对于种地的人来说也是有利有弊。白天太阳足了庄稼长好点，大棚也能暖和点；不过晚上冷了就会冻伤水果蔬菜或者越冬的庄稼。农业技术部门已经教农民怎么给庄稼盖被子加固设施来减少损失。 总的来说最近天气适合出行溜达。但这大幅的温差跟干燥的环境也给大家的安全健康带来了考验。气象局会一直盯着天气变不变发布消息。 大家都得听听最新的预报资讯，根据自己的情况科学应对。一边享受这冬天的太阳暖和劲儿，一边也得把气象风险给躲过去，大家一起维护好安全健康的日子。