大家平时总以为只要不发作痛风，高尿酸血症就没事了，其实这完全是个误区。首都医科大学宣武医院风湿免疫变态反应科的主任赵义说了，高尿酸血症和痛风是个连续的慢性病程，这里面藏着不少健康隐患呢。尿酸一旦超标，就会从血管壁跑到组织器官里去堆积。要是堆到关节和周围，就会引发关节炎；要是堆到了肾脏，那就麻烦了，肾结石、尿酸性肾病都有可能找上门来，甚至最后会变成尿毒症、肾功能不全。除了伤肾，尿酸还会伤到血管壁，加重动脉粥样硬化，心脑血管病的风险自然也就跟着上去了。 针对这种情况，医务人员建议得赶紧干预。方法主要是管住嘴、迈开腿，还要定期监测。重点就是少吃动物内脏和海鲜这类高嘌呤的东西，多喝水是关键，不管是高尿酸血症还是痛风患者，每天都得喝够2000毫升以上的水，这样才能保证每天排出1500到2000毫升的尿。只有尿量足够多，才能把体内的尿酸给排出去。当然了，控制体重、适度运动也不能少，该吃药的时候还得听医生的话。最后还要定期去查查尿酸和肾功能指标，这样才能防患于未然。