北印，一场属于全体师生的健康大戏拉开了帷幕。5分成绩在北京印刷学院的育人计划里，“健康第一”已经深深地刻进了骨子里，“五育并举”这个词也升级成了“五育融合”，学院立马拿出《落实“健康第一”教育理念工作实施方案》，给全体师生推出来了一个特别的活动，叫做“强心健体 逐梦华年”，把提高身心健康当成了教育的主基调。 这场大戏有五大块，十三个主题活动，从大家平时随便动动到参加正规比赛，从好玩的健身到提升素养，全都给安排上了，每天、每周、每学期都有运动的地方，让大家不再光靠意志力运动，而是养成习惯。 要让大家动起来得先打破以前的惰性。学生们课间做点儿微运动，教职工工间操跳一跳，只用三到五分钟就能把身体唤醒，缓解一下脖子疼或者眼睛累的问题。“印超杯”大球赛、“印超杯”小球赛和全校春季运动会都给安排上了分级分类的比赛规则，不管是谁都能来参赛。啦啦队、志愿者和裁判员也都参与进来，大伙儿喊口号、加油助威的声音特别响亮。 健康知识得让人记在心里。急救知识普及、健康安全宣教和“健康第一”主题班会这些内容，都做成了口袋书或者短视频的形式放出来。师生们随时都能拿出来看一眼或者学两下。“运动舒心”的心理辅导活动也很有意思。看职业比赛能让人心情放松；体验智能心理服务也能帮大家减轻压力；用运动来释放心里的负担；用聊天来抚平焦虑。 操场已经准备好场地了，比赛日程也已经排出来了。“北印人，一起动起来！”每一次心跳都是青春的节奏；每一滴汗水都能照亮未来的路。