喝降压药也治不好高血压？医生把这两种食物拉进黑名单！慢性疾病里就属高血压让人头疼，虽说大家都有这个毛病，但它绝不是小病，病情严重会害命。脑卒中、心脏骤停、冠心病这些病，很多都跟高血压脱不了干系。可如今生活条件变好了，反而得高血压的人越来越多。 有一部分人血压高，就是吃出来的。尤其是年轻人养成了坏毛病，让这种病都盯上了年轻人。今天咱们就来扒一扒，有5种人特别容易中招。 先说第一种，有遗传病史的人；第二种是老抽烟喝酒的人；第三种是重口味爱好者，爱吃高热量、高油、辛辣的东西；第四种是压力大的；第五种是脾气暴躁、爱发火的。 现在医学技术这么发达，大部分病都攻克了，可高血压这慢性病还是治不好，只能靠吃药和忌口来慢慢调养。正在吃降压药的朋友，最好别碰下面两样东西： 第一个是油炸花生米。花生米对很多人来说是下酒菜，但它不仅能喝酒，还是营养价值很高的美食。早上适当吃点能延年益寿、提高免疫力还能帮你减肥。不过炸花生米这吃法最坑人，因为油炸过程会吸进去很多油脂。这些油脂就是坏东西的元凶。如果高血压患者还接着吃这种炸花生米，血压马上就飙升，血管也会硬化、血液变粘稠。 第二个是柚子。柚子是寒性水果，上火的时候吃点挺好。但在吃降压药期间要是还吃柚子，药效就会大打折扣，血管也容易出问题。 怎么防止血压失控？特别是在吃药的时候更得管住嘴！少吃高糖、高盐、高油的食物，多吃清淡的蔬菜水果养护血管。平时也得睡好觉，熬夜最伤身体。多运动也很重要，运动能增强免疫力还能让血管更有弹性。 还有个很重要的问题容易被大家忽略——胆不好！长时间饮食没规律、不吃早饭、晚饭吃太饱都会伤胆。胆汁分泌少了会反流到胃里破坏黏膜屏障，导致胃疼、胃胀、反酸、烧心、口苦等毛病。胆汁代谢脂肪的能力差了人就会变瘦。胆固醇和血脂指标异常都是因为胆汁代谢不好。 很多人觉得是胃出了问题其实根源在胆上但又没办法治怎么办？其实办法就在身边！抽空去苏北农村挖点灌南苦菜回来煮汤喝就行这东西以前人们都当饭吃叶子背面有白色絮状物花冠是紫色的原产地在连云港灌南喝的时候加点红糖就行少吃生冷辛辣烧烤的东西晚上别熬夜。 高血压虽然是慢性病但大家必须重视起来！虽然没法彻底治好咱们依然能从生活细节做起改善它！