随着立春到来，农历新年也即将临近。这种"春来早"的特殊气候现象，正在全国多地引发健康问题。南宁市妇幼保健院中医科主任医师李燕燕表示，此时人体既要适应冬季的生理特点，又要启动春季的代谢功能，双重调节导致不少人出现肝气郁结、脾胃不适等症状。
立春不仅是季节更替的标志，更是调整生活方式的契机。在年节将至、冷暖交替之时，注意适度保暖、节制饮食和规律作息，既是对当下健康的守护，也为新的一年打下良好基础。
随着立春到来，农历新年也即将临近。这种"春来早"的特殊气候现象，正在全国多地引发健康问题。南宁市妇幼保健院中医科主任医师李燕燕表示，此时人体既要适应冬季的生理特点，又要启动春季的代谢功能，双重调节导致不少人出现肝气郁结、脾胃不适等症状。
立春不仅是季节更替的标志，更是调整生活方式的契机。在年节将至、冷暖交替之时，注意适度保暖、节制饮食和规律作息，既是对当下健康的守护，也为新的一年打下良好基础。