大伙听我说，这封青光眼防治的秘籍给你们收好了。就在刚过去的那个“世界青光眼周”，咱们国家好些城市都张罗起科普活动和义诊，就是想把这只“偷视力”的家伙给揪出来。老听有的病人问：“我眼睛不疼不痒的，咋就得了这个病？”这其实正是医生最担心的地方，眼科专家、成都华厦眼科医院的陈晓明院长就说了，这病最大的狡猾之处就是没征兆，就像个贼，神不知鬼不觉地慢慢把你的视力偷走了。现在它可是全球第一大不可逆的致盲眼疾了。 陈院长还说，人的眼球里面本来有个房水循环系统，正常压力一般在10到21毫米汞柱之间。要是这个循环一堵，眼压就升了，升太高的话视神经就会被活活憋萎缩了。视神经坏了就是永久性的，视野会越来越小，到最后很可能彻底失明。其实类型挺多的，治法也不一样，不过治疗也只能拖住病情别恶化，想把已经瞎掉的部分再变回来是不可能的。好多病人都得一辈子滴眼药水盯着眼压看。 我也知道大家平时刷手机爱钻被窝看，其实这招风险很大。虽说黑暗环境用手机并不会直接把青光眼给招来，可风险系数那是实打实的往上涨。黑暗里瞳孔会自然变大挡住水流，水压一高就可能引起急性发作，让人眼胀疼、看不清东西。而且晚上强光还伤眼睛呢。 陈院长结合他的经验给大伙儿支了个招：第一，高危人群千万别存侥幸心理，得定期去“排雷”。特别是那些过了40岁的；家里有遗传史的；还有度数很深的近视眼、糖尿病患者；长期涂激素药膏的朋友，都得每年去做次全面检查，量量眼压、照照眼底照。要注意啊，有些病人初期根本查不出眼压高的毛病，光看那一项很容易漏诊！第二是尽量少给眼压升高制造借口。那些喝水大口喝、情绪容易激动或者神经紧绷的习惯都得改改。平时多喝几小口水润润喉咙就行，别一下灌太多水进去。心情也要放松点儿，别老是神经兮兮的乱紧张。