2025年，厦门六中开启首届“家长读书节”，并成立了家长读书委员会，推出“博雅家校 书海同行”家长阅读思享汇品牌活动。随着家长阅读思享汇活动深入辐射社区，“和通社区”成了这次活动的选址。这次活动还得到了厦门市教科院心理教研员石依婧等多位专家的支持，和厦门六中校长吴丹玲、副校长陈紫燕、德育处副主任蓝华彬的光临，还邀请了6位家长上台分享他们的故事。这次家长阅读思享汇是厦门六中“和宁·向暖”家校社教联体系列品牌活动之一。也是学校建设“温暖集体”和“学习型家庭”的重要一步。为了给家长们营造一个放松自在的场域，吴丹玲校长特意叮嘱大家不要介绍她和学校其他领导，让家长们更能吐露心声。 活动现场一共有40名来自厦门六中三个校区的家长以及部分和通社区居民参加。胡慧颖女士是读书会会长，她带领大家分成六个小组围坐一堂共读《躲在蚊子后面的大象》这本书。 为了感知自身情绪并思考与孩子相处模式，胡慧颖女士先让大家玩起了“抓大象”游戏。大家在“抓”与“逃”之间体验情绪波动。之后胡慧颖女士引导6位家长戴上眼罩，从孩子视角觉察父母言语。当听到其他家长说“你怎么这么笨，这点小事都做不好”，“看看别人家的孩子”这些话后，扮演孩子角色的家长真切感受到了烦躁、受伤、对抗等情绪。 接着胡慧颖女士运用萨提亚家庭雕塑法邀请两位家长分别扮演母女进行肢体语言互动。“母亲”的指责换来的是“女儿”的镜像对抗与最终背离。这个场景触动了在场所有家长的共鸣。 然后胡慧颖女士通过一张形象的大象图示为大家解析：大象头部是未处理的情绪记忆，身体是内在的恐惧与不安全感，腿部则是面对问题时的自动化反应模式。一些家长分享自己内心大象时情绪激动不已，一位爸爸哽咽地说他把自己人生遗憾强加给孩子。也有家长提到自己大象是焦虑、恐惧、控制等。 胡慧颖女士还向大家传授安抚大象的方法。一位妈妈听完后忍不住落泪说孩子已经很优秀了但自己总要求更好。接下来她要提醒自己接受自己和孩子并尝试深呼吸与自己对话拥抱孩子。 为了更好地指导大家进行自我关怀和情绪管理，学校赠送每位参与者一枚特别书签：正面印有需求觉察、情绪接纳、有效沟通等关键词；背面配以书中智慧段落作为信物。 最后学校向参与者赠送了一枚特别书签：正面印有需求觉察、情绪接纳、有效沟通等亲子相处关键词；背面配以书中智慧段落作为信物。 活动结束时家长们击掌盟约许下誓言：“从此刻起，我愿意耐心倾听孩子心声”；“我愿意学会管理自己情绪”。 在笑与泪交织中大家温暖同行解锁了家校社共育温暖密码。供稿者有德育处许黄桢、家长读书委员会郑晓翠和胡慧颖摄影者有胡刚初审初校德育处复审复校宣传处终审终校党办；这就是厦门六中“博雅家校 书海同行”家长阅读思享汇第五期的全部内容。