春节假期刚过，医疗机构迎来就诊高峰。记者从杭州萧山区三医院获悉，仅一周时间，该院胃肠道门诊接诊患者就超过240人，其中不乏年轻人。这从侧面说明，假期里饮食和作息一旦失衡，很容易在节后“集中反映”到身体上。
节日是团圆和放松的时刻，但健康不该在假期被“搁置”。从节后门诊数据和典型病例不难看出，饮食失衡、作息紊乱带来的影响并不轻。把握“适度”和“规律”，在复工复学的节奏中尽快找回身体与心理的稳定，既是对自己负责，也能让家庭生活和日常运转更有保障。
春节假期刚过，医疗机构迎来就诊高峰。记者从杭州萧山区三医院获悉，仅一周时间，该院胃肠道门诊接诊患者就超过240人，其中不乏年轻人。这从侧面说明，假期里饮食和作息一旦失衡，很容易在节后“集中反映”到身体上。
节日是团圆和放松的时刻，但健康不该在假期被“搁置”。从节后门诊数据和典型病例不难看出，饮食失衡、作息紊乱带来的影响并不轻。把握“适度”和“规律”，在复工复学的节奏中尽快找回身体与心理的稳定，既是对自己负责，也能让家庭生活和日常运转更有保障。