为了让大家在春运期间走得更舒心，这里有个小建议：给下肢准备好弹力袜。浙江省人民医院血管外科副主任卢惟钦提醒大家，静脉曲张在人群中很普遍。据统计，我国有超过1亿人患上了这种病，70岁以上的老人中，患病率超过20%。冬天来了，因为穿长裤遮住了症状，不少人觉得静脉曲张没什么大不了的。最近他们接诊了不少病例，有些患者的小腿皮肤大面积溃烂才来看病。在这种情况下，卢惟钦建议大家正确使用弹力袜。弹性袜子有不同的压力和尺寸。从预防保健的角度出发，建议从一级压力开始穿。同时要测量小腿围、踝部尺寸等选择合适的尺寸。要注意，每天早晨起床后就穿上弹力袜，别等到感觉到肿胀疼痛才穿。晚上睡觉的时候可以脱掉弹力袜，除非医生有特别要求。 如果久坐或久站时间比较长的人穿弹力袜会有较好的效果。如果平时活动量不大且没有久坐或久站的情况，可以不用每天穿着。对于高龄老人来说，在穿弹力袜前最好先咨询医生，确认没有影响再穿。如果已经出现了皮肤破溃、发炎或颜色改变等情况也不能再穿了。 值得注意的是，弹性袜子的使用寿命大约在半年到一年之间。清洗后不要暴晒，慢慢阴干会有助于保持弹性效果。有人会觉得穿上弹性袜子就万事大吉了，其实静脉曲张的进展速度会变慢但并不会停止。 对于教师、餐饮从业者和理发师等职业特殊的人群来说，也许早点进行手术治疗效果更好。目前临床上静脉曲张微创手术具有创伤小、恢复快、舒适度高等优点。局麻下即可完成手术，甚至可以进行日间手术来缩短住院时间和术后恢复时间。 作为一名血管外科医生，卢惟钦希望大家能在春节前后注重身体保养，通过正确使用弹性袜子预防静脉曲张问题加重。