西藏那曲市高级中学党委书记张毅还记得2007年初到高原时的情景。作为陕西师范大学首批"非西定西"师范生，这位西安小伙怀揣教育梦想登上了开往西藏的列车。艰苦的办学条件没有阻挡他的脚步——用牛粪生火、挑水做饭、在高原上第一次使用高压锅时被蒸汽吓得狼狈不堪。十多年来，张毅从历史教师成长为学校管理者，把最好的年华留在了这片高原。他说，"现在我常被认成本地人"，这既是认可，也是融入。 张毅的故事是陕师大援藏工作的缩影。2010年，陕师大与西藏自治区教育厅签订合作协议，确立了"学科对口、长期共建"的原则。从那年开始，学校每年选派国家公费师范生赴藏实习。十多年的坚持，已有884名陕师大毕业生在西藏任教，分布在拉萨、日喀则、阿里、山南等地的中小学课堂，成为支撑西藏基础教育发展的中坚力量。 2025年，又有45名师范生奔赴西藏，开始为期三个月的实习支教。马克思主义学院学生邸田玉就是其中之一。在拉萨北京实验中学实习期间，她把议题式教学、情境教学等方法运用到《道德与法治》课堂，鼓励学生上台分享，让理论变得生动具体。这种教学创新源于她对教育本质的理解——赢得学生的信任，既需要亲和力，更需要扎实的知识和教学本领。 外国语学院副教授庞玮多次带队进藏，见证了一届届学生的成长。最初，学生们会问"老师，我们什么时候回去"，但到了离别时，他们哽咽着说"老师，我舍不得走"。这种心理转变背后，是学生们在实践中找到了教育的意义。山南市完全中学的丁真多吉仅用一年时间，就把班级历史成绩从倒数提高到年级第一；2023年在拉萨阿里河北完全中学实习过的格让登培，如今又回到这所学校任教。不少学生把短暂的实习支教，延续为长期的扎根坚守。 在拉萨阿里地区高级中学担任物理实习老师的缪瑞雪，把物理概念和公式转化为学生身边的日常——牦牛奔跑的速度、酥油茶沸腾的温度、牧区夜晚星空的光线。当学生说出"原来物理是'活'的"时，缪瑞雪找到了投身教育的意义。 陕师大教务处处长张亚泽介绍，学校近年来以"实践育人"为导向，创新实习支教模式，还联合西藏专家编制了《西藏自治区教育实习指南》，推动实习支教工作标准化、规范化。实习支教的学生不仅承担学科教学任务，还利用专业优势，开展国家通用语言文字教育、心理健康教育、生态保护教育及美育体育等特色育人活动，助力西藏孩子们全面发展。
教育的温度体现在一间间教室里、一次次板书中、一个个孩子的目光里；十多年接续奔赴高原的脚步，既是青年学子把理想写进边疆的选择，也是教育均衡发展在基层落地的生动体现。把支教接力做得更专业、更精准、更可持续，让更多课堂因专业而改变、让更多孩子因教育而成长，正是这场"青春之歌"最有力的回响。