中医春季养肺的那些事

东城中医医院的专家程海英,也是贺普仁国医大师的学术传人,还有北京针灸学会的常务副会长,她有一次把《养生堂》这个节目搬去北京广播电视台演播室讲了讲春季肺病怎么治。时间是2月5日。这天,中国科协的首席科学传播专家、北京市首批健康科普专家程海英,把广大观众叫去给大家讲讲中医春季养肺的那些事。立春的时候天气变化大,呼吸系统容易出问题。程海英说治肺病得讲究整体观念和辨证论治,外治和内调都得用上。 说到外治,她拿出贺氏针灸体系里的火针。就是用烧红的针快速扎进穴位,让热力钻到经络里去。这个办法能把阳气温通起来,把寒气赶走。对那些经常咳嗽、气喘还有怕冷的人特别管用。她也给大家讲了个例子,有个七十多岁的患者以前要靠吸氧过日子,后来用了火针和中药调理,肺功能明显好多了。 内调方面,程海英引用了《黄帝内经》里的话“五脏六腑皆令人咳”,说明咳嗽不光是肺的事,还可能跟脾胃虚、肝气郁结或者肾不纳气有关。她推荐了几款润肺羹和食疗方,像百合、杏仁、山药这些食材都是药食同源的。她还教大家怎么按足三里、肺俞这些穴位来保健。 她作为专家一直在普及中医药知识。这次节目结合了贺氏针灸的特色和现代管理需求。东城中医医院的人说他们会支持专家做公益传播。北京市中医药管理局的人也觉得这类科普能提高大家的健康素养。 程海英讲的这些不仅给了大家具体的养生方案,也体现了中医“天人相应”和“辨证施治”的智慧。在建设健康中国的时候,把深奥的理论用通俗的话讲出来融入生活很重要。希望更多的中医药工作者能用专业精神和创新意识为大家的健康多做贡献。