现在好多人都有一个感觉，查不出什么毛病却老是心慌，觉得身体不对劲。就拿最近出院的袁先生来说吧，他回忆起前阵子的情况，还是忍不住心惊肉跳。袁先生在跑步的时候突然觉得心慌、胸闷、四肢无力，还头晕。这让他紧张害怕，坐立不安，总担心自己会突发心脑血管疾病。休息了一下后症状减轻了，可这种情况反反复复发作，搞得他连跑步都不敢了。为了弄清楚原因，他去了医院检查多次，结果都显示正常。这让他更焦虑了。 之前还好好的一个人，现在整天愁眉苦脸、夜不能寐。本来喜欢的运动也变成了他的恐惧点。无奈之下，袁先生就去了西安医学院第一附属医院精神心理科找主任看诊。医生根据他的症状和病程特点，诊断他为“焦虑障碍”，给了他一个综合治疗方案。经过吃药、物理治疗、心理疏导还有工娱治疗，他的身体状况慢慢好转，睡眠也好了不少。 很多人觉得焦虑只是“想太多”或者是“性格内向”，没必要太在意。其实并不是这样的。焦虑障碍是一种以过度担忧和紧张为主要特征的心理疾病，常常伴随心悸和出汗等症状。它的发生和生理、心理、社会因素都有关系。面对这种问题，早期发现和专业干预很重要。心理医生也提醒大家要重视心理健康，给自己和家人多一点关心和呵护。 如果您或者身边的人出现了长时间的紧张和担心情绪，还伴随着心慌、胸闷等身体不适，而且检查也没有发现具体病因的话，不要忽视情绪信号了。及时去精神心理科看看吧。 李勇报道 安心责任编辑 杨勇审核