大伙儿也不用着急喊自己拖后腿，咱国家的身高涨得这么猛，这事儿其实挺自然的，就是靠着经济越来越好攒下的底子。以前总觉得身高是天注定的，其实真正决定身高的是基因、时间还有后天吃的好不好。在中国人身上这一点体现得特别明显。 那是上世纪九十年代末的时候，外面那些公知老拿日本人身高说事，说日本孩子是因为能天天喝牛奶才长得高，甚至有人扯到基因上去了。结果大家就在全国掀起了喝牛奶的热乎劲儿，口号都喊到了“每天一斤奶，强壮中国人”，心里头那是真盼着个子快点长。 工夫不负有心人，《柳叶刀》在2020年给咱把话挑明了。从1985年到2019年这三十多年里，中国人成了全球身高涨得最快的一拨人之一。19岁的大男孩平均身高都到了175cm，女娃娃也有163cm了，北边的地界更是厉害。现在咱们不光是在亚洲排第一把交椅把日韩都甩在身后了，连某些欧洲国家都快给追上了。 以前大家老觉得东亚人天生营养不良长不高，考古学家拿着铲子出来打脸：三万年前的山顶洞人平均身高早就超过165cm了，新石器时期的老百姓更是普遍一米六七往上走。中国人压根就不是天生的矮个子。 反倒是在古代的日子里，咱们华夏族的老祖宗身材都挺魁梧的。先秦那会儿的汉人也就是现在汉族的前身，大多人都在170cm以上晃悠，一米八往上的也不在少数；那时候的罗马人平均才160cm左右，日耳曼人也不过一米六七的样子。 现在的国际舞台上也是这样的局势。韩国在建国这七十年里头身高长了20cm，男的都175cm往上了；反观日本呢？以前老被叫“倭奴”，平均身高也就一米五几。明治维新后他们磨叽了150年才追上中国一点边儿，现在的平均身高还是比我们低3cm。 回过头来看咱们这几十年的发展历程就更清楚了。咱们在3万年前的山顶洞人时期就已经把平均身高的及格线站得稳稳的了；近代那阵子因为国力弱、日子过得苦才矮了半截；最近三十年大家伙儿吃饱喝足了，身高蹭蹭往上涨。 欧洲那边为了涨这20cm花了三百多年的功夫搞工业革命；而咱们只用了短短三十年就把这高度给补回来了。核心的底气其实就是咱们骨子里那套好基因没有丢。 你看那个越南网友在外国论坛上的疑问就挺有意思：他在越南有173cm算是高个子了，一到上海反而成了“小矮子”，这就直接把中国现在的身材状况给凸显出来了。 他还说中国本来就是高个子的发源地三国猛将个个身材伟岸。这句话其实也戳破了咱们多年的身高心结——别老盯着日韩欧洲比。 这次身高格局的改写并不是突然冒出来的奇迹，而是从00后那一代开始逐渐显现出来的趋势——00后超过了日韩还逼着欧美那边的人看咱们的脸。 其实咱们亚洲第一的位置早就坐实了！未来我们的子孙后代只要保持这样的生活水平和营养供应，肯定还会在身高上重新站在世界前列。 这份底气回归不仅仅是说个子长高了这一点这么简单；更是因为国家富强了、民族自信回来了——曾经因为积贫积弱落下的身段现在全都找补回来了。