出门上学或者放学时，路上的安全可要抓得紧紧的，这可是我们的生命“隐形安全带”。每一步走路、骑车、乘车或者坐公共交通，每一个动作都关系到我们的安全和成长，千万不能把这根安全的“弦”松了。在这里，上海市疾病预防控制中心的张喆、吴弈天还有罗春燕主任医师，来给咱们聊聊出行安全。步行的时候，咱们得记着不抢道，把交通规则记在心里。尽量走人行道，没人行道就靠右边走，离机动车道远一点更放心。千万别在马路中间追逐打闹，别一边走路一边刷手机或者听音乐。要是低头捡东西，先停下来看看周围有没有危险。过马路的时候走斑马线、天桥或者地下通道，红灯停、绿灯行、黄灯等一等，绝对不能闯红灯或者翻越护栏。遇到雨雪天气出门前检查一下鞋子是不是防滑的，换一双防滑鞋再出门。走在路上慢一点，避开那些积水或者结冰的地方。骑车的时候先看看自己年龄够不够规定的12周岁，才能骑自行车上路。头盔也是必须要戴的。出门前先检查一下车的状况，刹车灵不灵、铃铛响不响、轮胎气足不足。骑车的时候注意专心一点，在非机动车道上骑，别逆行也别闯红灯。衣服也不要穿太长，以免卷入车轮发生危险。乘车的时候千万别忘记系安全带。坐轿车的时候，12岁以下的小朋友要坐后排并使用安全座椅或者增高垫。12岁以上的孩子无论坐在前排还是后排，安全带都要全程系紧。乘车的时候不要打闹或者干扰司机。下车开门前一定要等车停稳了再开右手边的门——这个动作能让身体转动着看看后面有没有人或者车经过，避免“开门杀”。公共交通方面也要遵守先下后上的规则，站在站台排队等候。上车后尽量坐下来或者抓稳扶手不要嬉闹或者追逐别人。到站下车前提前做好准备动作再下车观察周围环境是否安全和畅通。这些出行细节要记牢了，开开心心上学去平平安安回家来！