咱把北京一零一中“跑”文化的事儿给大伙儿说说。咱学校在体育这块儿那是祖传的强项，尤其搬进圆明园校区后，这300亩大园子就成了孩子们奔跑的好地方。老师常领着孩子们跑，大家伙儿在课间也不闲着，跳绳、打球的笑声天天都有。那些以前身子骨弱、不爱动弹的孩子，在老师的带动下加入了“凌云晨翼跑团”，天天坚持早起跑。一个学期下来，不光身子骨硬朗了，脸上的笑容也多了。 老师们也没闲着，陪着学生一起跑。学校把碎片化的时间都给利用起来了，把体育课作为核心，再加上大课间、课后服务这些活动，非要把每个学生每天的运动量控制在两个小时以上才行。课程设置也越来越细化，既有基础的跑跳投训练，也有像轮滑、攀岩这些好玩的特色项目。初中阶段搞了个“2+2+1”的模式：每周两节基础课、两节球类课、一节拓展课；到了高中就是“模块化”选修，篮球排球网球啥都有，主要是为了让每个孩子都能找到自己喜欢的运动。 拓展课跟下午的阳光体育连在一起搞，形成“课程+活动”的模式。对那些想减肥的同学，专门开了体质提升课，还跟学生约好，只要一学期减五斤就能拿体育的“优”。这招真管用，学生们既减了肥又提了神。最让人自豪的是咱们的体育赛事特别多：“班超”联赛、年级挑战赛、春秋季运动会还有冬季长跑赛，基本上做到了人人有项目、班班有队伍、月月有比赛。 咱们校长熊永昌老惦记着给学生多一点锻炼的机会。每年的师生微型马拉松比赛都是校园里的大节日。奔跑这种文化不光是咱们的传统和责任，更是为了让每个孩子在成长的路上都能充满阳光和自信。