因为四川师范大学毕业以后，孟希璘就跑去内地做生意了，直到2017年才加入了TVB艺员训练班，给她自己的演艺生涯按下了启动键。这个女孩在进TVB以前的经历挺不容易的，她是孟龙的女儿、孟海的侄女还有孟秋的侄孙女。家里都是在邵氏片场长大的，小时候在武术世家长大。但是因为患上了风湿免疫系统疾病，她每天都要忍受关节肿痛和发烧的折磨。她在15岁就确诊了这种病，18岁去四川师范大学读书学编剧导演专业。从学校毕业后她就在内地创业，卖服装、手机壳还有珍珠奶茶这些东西。到了2020年情人节的时候，她把和女主持人李宝珊的恋情给公开了。进TVB以后的八年时间里她拍了超过60部电视剧。虽然大多数时候都是演配角或者女N号，但观众对她还是有印象的。大家会记得她在《开心速递》里面演的那个经常拿着笔记本电脑出现的Laptop角色，还有《十八年后的终极告白》里面那个叫Jackie的角色蔡慧兰。 就在这个时候，35岁的孟希璘突然发视频宣布要退出演艺圈了。她对着镜头跟大家挥手说再见，说没想到大家比她自己还先说了要走的话。她还特地提醒大家看的时候要小心一点这只是她的个人纪念性质的小文章。她也感谢了那些曾经帮助过她的前辈们和伙伴们，说在TVB这八年里收获了很多像金子一样宝贵的回忆。那个她的角色Laptop就是最像她自己的一个了，“公司给我的每一个角色我都拼尽全力去演”。不过她在视频里面还说还有一部《死无对证》的电视剧还没有播完呢。最后她说这就跟电视说再见啦，请大家不用挂念她。