最近国家女子藤球队正在贵州省惠水县的基地里扎实地训练，为了备战国际大赛，她们一直在努力。惠水县作为中国藤球人才的培育基地，这地方从2013年开始发展起来，当时陶铸把人才引进计划实施到当地中学，组建了第一支藤球队。到了2023年，国家体育总局和惠水共同建立了国家队训练基地，推进了体教融合。现在，这里已经是藤球运动员选拔、训练和备战的核心平台。 国家女子藤球队自从1月中旬集结以来，已经进入高强度的冬训阶段。每天的训练内容包括专项技术强化、体能储备还有战术协同。这个队伍的阵容有老队员也有新队员。像崔永妍、陈艳这些老队员有着丰富的国际比赛经验，她们在训练中给年轻队员传授经验，帮忙规范动作和理解战术布局。李学惠这样的新人则充满活力，通过反复练习提升技术稳定性。 这次冬训是全年备战的开始。陶铸主教练把整个训练计划分成三个阶段：第一个阶段是现在到三月，主要提升基础能力；第二个阶段是五月前，重点磨合阵容备战世界杯；第三个阶段是七月世锦赛后，针对赛事问题进行调整并研究主要对手。陶铸强调每一步都要扎实推进才能保持竞争力。 这个队伍在惠水基地里训练得很专心。老队员陈艳说冬训是突破自我的关键时期，要全力弥补短板为以后的比赛积攒力量。年轻队员也表示在这样高水平环境中快速成长对国际赛场充满期待。 现在这个团队正朝着2025年世界杯、世锦赛和2026年亚运会这些目标稳步前进。随着冬训继续推进，她们有望在国际赛场展示中国藤球拼搏精神和优异成绩来回应期待。