七天长假结束后，不少上班族发现自己很难立刻回到工作节奏：早晨闹钟一响就犯困，面对任务提不起劲；这种情况在节后第一个工作周尤其常见。医学专家表示，这并不是个别人的问题，而是一种常见的身心反应，通过科学调整可以缓解。
随着我国经济社会发展进入新阶段，“以人为本”的健康管理理念正逐步落地。专家建议将节后适应纳入企业人力资源管理，通过更合理的制度安排帮助员工平稳过渡。这既关系到个人健康，也有助于提升整体运行效率。（完）
七天长假结束后，不少上班族发现自己很难立刻回到工作节奏：早晨闹钟一响就犯困，面对任务提不起劲；这种情况在节后第一个工作周尤其常见。医学专家表示，这并不是个别人的问题，而是一种常见的身心反应，通过科学调整可以缓解。
随着我国经济社会发展进入新阶段，“以人为本”的健康管理理念正逐步落地。专家建议将节后适应纳入企业人力资源管理，通过更合理的制度安排帮助员工平稳过渡。这既关系到个人健康，也有助于提升整体运行效率。（完）