日常生活中，许多人习惯掏耳朵，认为这是保持耳朵清洁的必要做法。但这个普遍的习惯其实存在认识误区。 耵聍是耳朵的天然卫士，而非废物。李永新介绍，耳道内的耵聍具有重要的防护功能。首先，耵聍散发的特殊气味能驱赶昆虫，防止蚊虫进入耳道，这种天然的"驱虫"作用在睡眠时尤为重要。其次，耵聍为外耳道皮肤提供保护膜，维持耳道的正常生理环境。一旦耵聍被完全清除，耳道失去保护，皮肤容易受到刺激和损伤。 频繁掏耳的危害不容忽视。掏耳工具往往携带真菌等病原体，掏耳过程中会将这些病原体直接引入耳道，引发真菌性外耳道炎，导致明显的疼痛和瘙痒。若不慎损伤耳道皮肤，还可能引发细菌感染，进而导致外耳道炎、鼓膜炎，甚至中耳炎等并发症。这些疾病治疗周期长，还可能对听力造成永久性损害。 掏耳方式不当也会加重问题。许多人习惯从外向里掏，这样会将耵聍推向耳道深处，形成耵聍栓塞，直接影响听力。正确的做法是用特制细棉签从耳道内向外轻轻清理，以有轻微痛感为界限，不应过度深入。这样既能清除多余耵聍，又能保留必要的保护层。 专家建议，日常生活中无需频繁掏耳，正常情况下耳朵具有自我清洁能力。若感觉耳朵不适或怀疑有耵聍栓塞，应及时到医院就诊，由专业医护人员采用安全的医疗手段处理。医院配备的专业工具和规范操作流程能有效避免不必要的伤害。
人体的精密构造往往含有智慧的平衡。看似多余的耵聍实际上是进化赋予的天然屏障。这次科普提醒我们，对待身体既要避免过度干预，也需保持科学认知。在医疗资源日益丰富的今天，"治未病"的理念应从改变日常生活习惯开始。