澳大利亚近日正式生效的社交媒体禁令成为全球首个通过立法规范青少年网络使用的国家举措。
新西兰、法国等国也在积极探索相关政策，这一国际动向表明，如何科学对待青少年使用社交媒体已成为各国共同课题。
数据反映出问题的严峻性。
世界卫生组织2024年调研报告显示，青少年出现社交媒体问题的比例从2018年的7%上升至2022年的11%。
我国《2024青少年网络使用调研报告》指出，约13.6%的青少年日均上网超过3小时，其中4.1%存在重度成瘾倾向。
这些数据背后是青少年专注力减弱、与现实世界联结减少、网络暴力、情绪焦虑、睡眠障碍等一系列问题。
社交媒体作为满足成年人社交需求的网络载体，其虚拟性、易成瘾性与成人世界的复杂性，对身心发育尚未成熟的青少年构成了明显干扰。
然而，专家认为，将问题的解决寄希望于单纯的行政禁令容易陷入"头痛医头、脚痛医脚"的误区。
青少年沉迷社交媒体本质上是其在成长过程中与复杂环境系统产生的摩擦。
深层原因值得深入思考。
在城镇化进程加快、人际关系趋于疏离的社会背景下，加之学业压力和同辈竞争，当代青少年面临更大的心理压力。
作为互联网原住民一代，他们在真实环境中难以获得充分的存在感和价值认同时，很容易转向虚拟空间寻求替代。
社交媒体提供了一个理想的出口，让他们能够以自我创造的身份建立与世界的联结，获得掌控感和被认可的满足感。
对此，专家提出了更加系统的应对方案。
首先，应避免站在成人立场苛责青少年，而是从其心理诉求和成长规律出发，理解其行为动机。
其次，对于神经系统和自控能力发育不成熟的未成年人，应当建立必要的"触网保护"共识，限制其接触社交媒体的时间和内容。
再次，对于青春期青少年，家庭、学校、社区应协同建立及时响应、科学干预的心理健康支持系统，及时疏解其在现实中的挫折感和焦虑。
教育工作者强调，互联网本身具有"双刃剑"属性，技术发展速度超快，每个人都需要学习掌握技术工具、适应智能时代、重建心理韧性。
青少年更需要成年人的引导。
在完善线下学习资源和成长环境建设的同时，应当在青少年成长的不同阶段，循序渐进地教会他们应对虚拟世界的方法。
这包括培养信息甄别能力、逻辑思辨能力、数字素养等核心竞争力，学会在智能时代理性使用技术工具。
在数字化浪潮不可逆转的今天，如何为青少年构筑健康成长的数字防线，考验着全社会的智慧。
正如教育家陶行知所言"生活即教育"，与其将社交媒体视为洪水猛兽，不如将其转化为培养现代公民的实践课堂。
只有当家庭、学校、平台、政府形成育人合力，才能让技术进步真正服务于未成年人的全面发展。