最近天气变化大，呼吸道感染又让人头疼，大家都很关心怎么防。鼻病毒是感冒的主要凶手之一，虽然通常症状不重，但传染性很强，尤其是在人多的地方容易扎堆。医学专家觉得搞清楚它的特点和治病机理，对大家保健和看病都很有好处。 鼻病毒属于小RNA病毒科，大约30%到50%的成人感冒都是它干的。病人会流鼻涕、鼻塞、喉咙痛，有点咳嗽或低热也正常。大多数人靠免疫力扛过去就能好。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科的专家说，这个病毒感染有个好处，就是5到7天身体就能把它彻底消灭，不需要专门吃药。 不过也有例外，小宝宝、老人还有身体弱的人得病后症状可能会比较重。小孩发烧的几率能到30%到40%，还容易并发中耳炎或者鼻窦炎。慢性病患者感染后病情可能加重。所以医院建议高危人群多留意身体状况，需要看医生的赶紧去。 专家建议大家按个级别的防控来做。个人方面要勤洗手、戴口罩、多休息多喝水；集体单位像幼儿园学校要每天早上检查一下身体和通风消毒；医院看病别滥用抗生素。特别是轻症的人别乱吃药，“观察-等待”比瞎用药更靠谱。 以后咱们的健康管理会越来越好。专家想借用流感监测的经验来建个鼻病毒的预警模型。呼吸道病防治不光是治病的事，更是大家都得操心的事儿。咱们别瞎恐慌也别大意，把专业知识变成大家听得懂能做到的事儿才行。这需要医生多讲科学道理，也需要咱们每个人自己管好自己的健康。