面试中若出现答题不顺畅的情况，别着急，我来告诉你七种方法让你在面试中变得流畅起来。有时候，我们往往在自己的开口就给卡壳了，一句话能给卡得半分钟都说不出来，其实主要还是信心和知识储备的问题。这就好比跑步跑得顺不顺，关键在于能不能把“顺”这个字变成肌肉记忆。面试中出现卡顿的原因有很多。比如紧张，被十多个考官看着，压力太大导致大脑瞬间空白；还有完美主义，明明一句话就能说完，但硬是因为一个词想不起来就停在那里；还有边说边改，说着说着觉得表达不对又回头重新开始；逻辑断裂也是个大问题，脑子里像一盘散沙一样没头绪；最后过度依赖草稿也是不行的，写得太详细像背课文，写得太简单回头又忘了。 针对这些问题，我给你支几招。首先就是抗压训练，别把面试看得那么严肃紧张。地铁上、饭桌上、朋友聚会时都可以当练习的机会，多和别人聊聊天、练发音，把“临时考官”找出来陪你练说话。多练几次就会发现真考官也不过如此。还有就是放弃完美主义，忘记某个词的时候别死磕到底。用“换句话说”、“具体表现就是”之类的话接住话题就可以了，考官也不会在意。 还有一点是先把框架搭起来再填充内容。拿到题目先问问自己应该先讲什么、后讲什么、结尾怎么收。把大点写在草稿上，小点现场发挥出来就好。这样结构稳了内容自然就流出来了。减少书写也是个不错的办法。草稿只写主谓宾这种简单的信息就好，剩下的现场发挥扩展成两句话。这样习惯养成了纸笔就可以下岗了。 另外还可以每天练10分钟绕口令和跟读练习口腔体操。《红鲤鱼》和《绿葡萄》这种绕口令能帮助你锻炼舌尖和舌根的灵活度。每天做十段跟读和自录录音练习语速和胆量。 知识储备也很重要，把热点和政策文件当成日常聊天的素材来准备就好。面试热点、政策文件、理论金句随时能脱口而出。 最后就是大量模拟答题了。每天给自己录三道题的录像回放找找断点在哪里并剪成红片片做错题本下次遇到同样题型就可以直接跳过了。 总之流畅度不是天赋而是训练后的条件反射。每天10分钟绕口令加上30分钟脱口秀式答题两周就能看见舌头听使唤了。记住开口越晚越要快准稳卡顿越少分数越高祝你下考场时也能像图片那样嘴角带笑步履生风！