株洲市三医院在3月21日举办了世界睡眠日公益活动。这个活动是红网时刻新闻3月23日报道的，通讯员胡意鑫给我们提供了这个信息。在株洲市三，也就是云龙万达这个地方，医院把“优质睡眠 美好生活”的主题活动给进行了。株洲市三医院睡眠医学科给他们拉来了很多专家还有多学科的人一起参与这次活动。现场大家可以听专家讲科普，给市民进行一对一义诊，体验压力分析还有互动游戏。这让好多市民参与进来了，大家都觉得挺好。这次活动里，株洲市三医院党委委员、副院长还有睡眠医学科带头人赵烨勋讲话的时候说，睡眠是生命的基本需求也是健康的重要基础。给市民提供足够的睡眠还有均衡饮食和适当运动是世界公认的三项健康标准。他们这次举办睡眠日科普活动，就是想把专业知识送到市民身边，把市民的睡眠困扰给解决掉。专家给了很多实用知识，李波主任给大家讲了《良好睡眠的秘密》，他让市民自己测了一下睡眠质量，还给大家解答问题。大家在轻松氛围中收获了实用知识；现场还有中医香囊DIY区，大家亲手制作助眠香囊带走；还有免费提供酸枣仁安神茶饮和中药奶茶给市民品尝；义诊区有很多科室的专家为大家提供一站式服务；检测体验区有血压血糖脉搏血氧等免费检测项目；耳穴压豆和扶阳罐这些中医特色疗法也挺受欢迎的。这次活动不仅让市民关注了自己的睡眠健康，还给医患之间搭起了沟通的桥梁。未来株洲市三医院还会继续做这样的公益活动，用专业守护市民的好睡眠。