大伙都知道身体不舒服很苦恼吧，尤其是月经不调和胃病那种老毛病，以前只能靠打针吃药，真的挺痛苦。陶女士和王女士就是个典型例子，她们以前被闭经和胃病折磨得够呛。陶女士从小喜欢喝冰饮料，还穿着露脐装过经期，结果寒气把子宫给冻住了，月经干脆“罢工”了。王女士是个吃货，大学时爱吃油炸和烧烤，胃就受不了了，到后来吃东西就吐。 但是她们遇到了一个叫陆医生的人，这个人教给了她们一套方法：拍打肘窝、膝窝还有用拉筋凳拉腿。陶女士就试了一下，结果没打针也没吃药，月经自己就来了。她当时那种感觉就像重获新生一样，说自己又拿到了身体的使用说明书。王女士也是如此，出院复查时也跟医生学了两招：拍打胃经和胆经再加上跪坐拉筋。刚开始几天她还是吐得厉害，但坚持下来以后效果特别好。现在王女士跑步都能跟上同学了，甚至还跑完了800米呢！ 你看这套动作好像挺粗暴的，其实它可是有讲究的中医经络的智慧在里面呢！比如拍肘窝和膝窝就能把身体里的湿浊垃圾给排出去；跪坐拉筋能打开气血通道让能量流动起来；拍胃经和胆经能调理胃肠功能。不用花钱买设备也不用找穴位更是不用打针吃药，只要坚持两周以上就能感觉到身体轻松了很多。 所以啊，别总觉得靠药物才能治好病了。当医疗科技解决不了问题的时候不妨试试这种古老的方法吧！其实身体里面有个大药库呢，只是需要一把钥匙去打开它而已。拍打拉筋这把钥匙看似简单粗暴却特别管用！如果你现在也正被小毛病困扰着或者总感觉没精神的话不妨试试这种方法吧！给身体一个自我修复的机会。