近年来——养生热持续升温——天麻此传统中药材也随之受到关注。但由于缺少科学指导，一些消费者把“越多越好”当成经验，反而埋下健康风险。记者调查发现，多地已出现因过量服用天麻导致口干、上火，甚至消化系统不适的案例。
养生的关键不在“补得多”，而在“补得对”。天麻既不是“不能碰”的东西，也不是包治百病的灵药。控制用量、尊重体质差异、出现不适及时就医，是避免“越养越伤”的基本原则。面对每一种走红的养生食材，公众需要多一点谨慎、少一点跟风，让健康管理回到科学与常识。
近年来——养生热持续升温——天麻此传统中药材也随之受到关注。但由于缺少科学指导，一些消费者把“越多越好”当成经验，反而埋下健康风险。记者调查发现，多地已出现因过量服用天麻导致口干、上火，甚至消化系统不适的案例。
养生的关键不在“补得多”，而在“补得对”。天麻既不是“不能碰”的东西，也不是包治百病的灵药。控制用量、尊重体质差异、出现不适及时就医，是避免“越养越伤”的基本原则。面对每一种走红的养生食材，公众需要多一点谨慎、少一点跟风，让健康管理回到科学与常识。