“别等肾脏喊疼才学会去爱”。12号这一天，世界肾脏日准时到了。深圳报业集团记者林涛给我们带来了消息，香港大学深圳医院肾内科这回可没闲着。他们把中医科、营养医学部、药学部这些部门的专家给聚在了一起，组成了一支“护肾天团”。这就是为了办一场有干货的讲座，还给大家搞了义诊，跟大家一起来聊聊怎么把肾脏给护住。今年的主题其实挺有意思，叫“关爱生命·守护地球”，很多人一开始都有点迷糊，怎么保护肾脏还和地球扯上关系了？港大深圳医院肾内科的顾问医生李向阳就给大家解释了一下。他说这就好比咱们身体里有个净化工厂一样的东西，平时默默干活很低调，一旦出了毛病就容易把全身给拖垮了。不过好在早期会有点信号，比如血尿、泡沫尿这些，大家可千万别不当回事。王灿钿医生就给大家讲了八个护肾的金点子：控制体重、吃好饭、多喝水、戒烟戒酒、盯着血糖血压、不乱吃药，还有高危人群记得定期去查。营养科的李碧双医生也把吃饭的那些讲究给大家说了一遍：热量够不够、蛋白质好不好、盐要少放、别吃太多高钾高磷的东西。中医科的翁庚民医生也来了，专门给大伙儿讲了讲怎么用中医的办法来调理肾病。说到这里大家就会问了，“守护地球”到底是怎么回事儿？原来现在的传统血液透析很费水也很费电，要是用那种居家腹膜透析的话，碳排放量一下子就能降下来60%到80%呢。这就把两者给联系起来了嘛。总之深圳报业集团这次就是想告诉大家：别等到身体疼了才开始爱它。