在中国，沧州和它周围的一些地区，正月十六日被认为是年过完了。过年时家里人都会吃很多东西，也经常熬夜，很多人都没怎么锻炼。到了正月十六日，大家开始准备回正常的生活和工作了。很多地方在这一天有一个传统叫“走百病”，其实就是大家出门散散步，特别是走走桥。这样做被认为能让人新的一年身体健康，能够顺利度过困难和坎坷。这个传统其实在明朝时期就有了。沧州那边的人们还认为：这天晚上去街上走走，预示着来年没病没灾。每年到了这天晚上，老百姓们都会早早吃完晚饭出来散步，有的人还会看看烟花。这个时候正是立春之后，适合做一些户外运动。大家觉得出去走走、感受一下春天的气息，把身体里的晦气给甩掉，一年里就不容易生病了。 虽然元宵节过后大家觉得年过完了，但其实很多地方要过了正月十六才算是真正结束。老人说要在这一天做一件重要的事情，“做好一件事，四季不害病”，这里的“一件事”指的就是“走百病”。这个习俗寄托了大家对平安幸福的愿望。还有一些其他习俗比如爬城头、送牛桩、撩人骂和倒垃圾等。这些活动不仅丰富了人们的文化生活，也给每个人一个美好的祝愿。 元宵节一过，很多人就觉得该去上班了。可是在沧州和其他很多地方，人们把正月十六当作是年尾，这个日子也叫做“送年”。和元宵节不一样，过完这个日子才算真正过完了年。 正月十六这天晚上大家出门溜达一圈可以让人健康整年不生病。除了散步外还有很多有意思的活动比如爬城头或者倒垃圾之类的。这些活动不仅丰富了人们的生活也表达了对平安幸福的祝愿。 所以啊，别老觉得元宵节一过就完事了。等到正月十六这天再去逛逛看看大家在干啥吧！ 大家都在这一天忙着“遛百病”，一起去街上走走吧！