每到冬天，孩子就容易咳嗽发烧，这让不少家长特别头疼。其实，只要学会科学护理，孩子大多能挺过这段时间。最近好多医院儿科的接诊量都变多了，大家伙儿都在想办法。张桂菊大夫是山东中医药大学附属医院儿科的主任医师，她就给大家提了个醒。她说，流感病毒折腾完孩子一般得一个多礼拜，刚开始发高烧、嗓子疼，之后就会咳嗽、没力气。这时候家里人千万别乱来，科学护理特别管用。 现在有些家长心里没底，不知道怎么伺候生病的孩子。张大夫说，生病时孩子身子虚，抵抗力差，要是乱用药或者护理不得当，可能会让情况更糟。所以得听专业的意见。具体咋做呢？她说可以从这几个方面下手： 第一得让孩子好好休息。本来身体就不好，再去跑跑跳跳就更累了。这时候最好别上学或者去幼儿园了，既好得快，又能避免传染给别的小朋友。可以在家里安安静静地看点书、拼拼图。 第二是给家里换换气。窗户要经常开一开，保持屋里空气新鲜。湿度最好控制在50%到60%之间，室温别太高也别太低，大概在20到24度就行。 第三是给孩子吃好喝好。生病的时候没胃口是常事儿，准备点粥、鸡蛋羹或者果泥这些软乎的东西比较好。多喝水也是个重点，得讲究个“少量多次”。 第四是遇到症状别慌。发烧了要看体温和精神状态决定是物理降温还是吃药。鼻子不通气可以用盐水洗一洗，咳嗽有痰可以拍拍后背帮着排出来。 张大夫还特别嘱咐了一点：千万别自己乱用药！必须按医生说的剂量给孩子吃。 最关键的是，家里再怎么细心照护，也不能完全代替医生看病。如果孩子一直高烧不退、喘气费劲或者特别没精神，赶紧带他去医院。 说到底，大人懂点医学知识、学会照顾生病的孩子，对家庭和社会来说都是件好事。咱们把医生的专业意见和家里人的细心看护结合起来，就能帮孩子把冬天这一关给过去。