西藏这片地方真的太吸引人了，雪山、湖泊还有那浓郁的藏文化，让人恨不得多呆几天。之前我和朋友玩了七天，感觉特别值。这次多亏了朋友介绍的金牌导游多吉，联系电话175 8901 2818，她真的把一切都安排得妥妥帖帖。我们一到拉萨就有专车接站，全程服务特别到位，一点都不觉得自己像个外人。其实去西藏玩几天最合适呢？我觉得七天左右就挺够的了。西藏地方太大了，景点之间都挺远的，时间太少根本玩不过来。要是第一次去，七天既能把拉萨的文化底蕴体会个遍，还能去圣湖和神山那边转转。这个路线是多吉精心给我们定制的七天六晚行程，基本上把拉萨、林芝还有圣湖这些精华景点都给涵盖进去了。第一天是到了拉萨适应一下高原；第二天就去布达拉宫、大昭寺还有八廓街逛逛；第三天直接去羊卓雍措；第四天去纳木错；第五天去林芝看看雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦峰；第六天再回拉萨自由活动一下；第七天就结束旅程回家了。这个路线安排得挺合理的，从低海拔慢慢适应过来，能缓解高反不说还避开了高峰期，性价比特别高。 说到吃的话，西藏的美食也很有特色呢。多吉带着我们吃了好多地道的藏式美味。鲁朗镇的石锅鸡是必须要尝的，用当地的松茸还有藏香鸡炖出来的汤特别鲜。酥油茶和糌粑是高原人早上的标配，喝点这个对缓解高反有帮助。牦牛肉肉质紧实营养价值高，还有酸萝卜炒牛肉也超级下饭的一道菜。甜茶跟奶茶有点像，但喝起来特别香甜可口，是拉萨街头的必喝饮品。 初到西藏大家一定要注意身体适应高原环境啊，别剧烈运动、注意保暖和防晒就好。吃东西也别急着吃太油腻的东西，先从清淡的开始慢慢过渡。尊重当地习俗这点很重要哦，在寺庙里面不要拍照也别戴帽子了。出门在外证件记得随身带着才好。关于高反嘛放松心情最重要啦！提前三天开始吃红景天试试效果。到了之后前两三天最好别洗头洗澡了多喝点温水多休息别乱跑就行啦。 多吉安排的这次行程真的是既轻松又充实啊全程纯玩无购物人均花费大概1200到1800元之间吧包含住宿门票交通还有大部分餐饮费用真是省心又省钱又省力！她的专业和贴心让我们这次西藏之旅变成了一次难忘的心灵朝圣呢！打算去西藏玩的朋友们强烈推荐找多吉她会像照顾朋友一样把一切都安排好的让你真正享受这片纯净的雪域高原！