老祖宗留下来的配方，我老公一年四季都没停过，每晚喝完就舒坦了。前两天下楼跟邻居唠嗑，她说她老公睡得糟心，半夜翻来覆去，早上起来没劲，上班也提不起神，看着真让人心疼。我听了这就想起了去年我老公那副模样，每天忙到深更半夜才回家，进门就叹气说浑身没劲。晚上好不容易躺床上，翻来覆去半天睡不着，好不容易睡着又容易被惊醒，早上起来还是迷迷糊糊的。 我那阵子急坏了，换着法子给他做好吃的，效果都不大。后来还是婆婆知道了，把老家传下来的小方法拿出来让我试试，说是她小时候家里人都这么吃。我老公开始还觉得老方法麻烦又不好吃，我跟婆婆连哄带劝才让他试了几次。结果他吃了没两天就自己开始念叨要吃了，他说吃了之后晚上躺平更安心，睡得踏实多了，早上起来也不觉得累了。 这方法食材简单都是家里现成的东西，做法也不难。现在我老公天天点名让我做这个，说吃起来特踏实。 具体要准备黑豆一把、核桃壳里面的分心木八片、鸡蛋七八到十个、还有一点点盐。 第一步先把核桃壳和分心木剥开洗干净，黑豆也淘洗干净；把洗好的核桃壳、分心木、黑豆放进锅里加水大火煮开再转小火慢慢炖上50分钟；另外再开个锅把鸡蛋煮熟大概8分钟；煮熟的鸡蛋捞出来轻轻敲破壳放进刚才煮好的汤里加适量盐再小火煮15分钟；关火后别急着捞出来让鸡蛋在汤里泡一晚第二天口感更好。 这个过程一点都不复杂也不用专门去买什么稀奇材料，每天一个坚持吃段时间就能感觉到变化了。家里要是有谁晚上睡不着白天没精神都可以试着做来吃。