苏岑说过，爱一个人不是拼命对他好他就会爱你，而是你足够好他才会离不开你。当你思念的人不联系你时，这三个办法能帮你扭转局面。不要总在猜测对方心思，这样只会让你变得患得患失、黯淡无光。现在你就停止自我审判吧，把关注的重心从他身上转移到自己身上。你需要先找回自信和光芒。其实道理很简单，他没联系你，是因为此刻他没那么想你。过度解读只会让情绪更加不稳定，这是爱情里最具杀伤力的毒。 停止纠缠是最好的策略，与其死缠烂打让人厌烦，不如给自己留点空间。当你不再追问、哭诉时，他反而会开始好奇你的生活。一旦失去了存在感，他就会重新审视你的价值。把原本想花在他身上的时间精力拿回来投资自己吧。去读书、健身、赚钱、旅行，让生活变得丰富多彩起来。当你活得容光焕发时，你会发现那个曾经魂牵梦绕的人只是人生中的一粒尘埃。 真正的爱情应该是势均力敌的博弈而不是单向奔赴的苦役。当你把心思放在提升自己上时，那个不联系你的人就会变得高攀不起了。把主动权握在手里吧，愿你在等待的时候依然野蛮生长。等到春暖花开时，自然会有一群骏马任你挑选。当你足够强大了全世界都会对你和颜悦色。记住这个扎心的真相：卑微换不来真爱。