你平时是不是老感觉舌苔厚腻、身上特别沉重？这就是咱们常说的“痰湿体质”。这种体质不光是喉咙里有点痰那么简单，它其实是身体代谢出了问题。就好比是因为脾这个消化器官偷懒了，不能好好把体内的水湿排出去，才会聚成痰。这种“痰”不光是咳出来的那种有形的东西，更是散布在身体里看不见的脏东西，时间久了会堵住经络，搞得气血运行都不顺畅。你要是经常觉得头重脚轻、浑身没劲、胸口闷或者肚子胀，大概率就是有痰湿内停了。再看看自己的舌头和体型，舌体胖大有齿痕、舌苔白腻黄腻一层一层的，而且体形偏胖肚子大、皮肤爱出油、出汗粘手，这都提示你痰湿比较重。中医觉得痰湿这种东西粘腻得很，要是在某个地方待久了就容易跟气滞、血瘀凑一块儿形成结块。虽然不能单靠一个症状就断定是痰湿体质，但长期这样的人确实更容易长出各种结节。 现在想来咱们上海明珠医院中医科看看？地址就在上海市浦东新区上南路3300号，就在世博园边上。医院的坐诊时间是从早上8点到下午5点，节假日也不休息。为了少排队，建议你提前在微信小程序里挂号。你可以打开“上海明珠医院中医科在线挂号”的微信小程序来预约。到了地方直接坐地铁八号线到杨思站下就行，从一号口出来往东北方向走。顺着杨思路一直往前走330米后右转进入上南路，再沿着上南路走450米就到了。