70多岁的翟爷爷找北京同仁医院眼科屈光手术中心的翟长斌主任看病，才发现自己的近视度数居然高达2300度。原来老人家每天睁眼第一件事就是拿着手机刷，有时候一刷就是个通宵。他之前觉得自己有点白内障和高度近视是老毛病，也就没怎么在意。这2300度的近视到底有多吓人？人到了老年，度数还会继续往上涨吗？老年人平时看手机得注意哪些事儿？ 大家通常认为近视度数超过600度就算是高度近视了，那2300度就是超高度或者病理性近视了。这玩意儿最大的麻烦就是让你失明的风险直线飙升！正常人的眼轴大概是24毫米，每增加300度近视，眼轴就要拉长1毫米。按照这个算法，2300度的眼轴可能被拉到了31到32毫米。眼轴越长，视网膜出问题的概率就越大，甚至会出现裂孔、脱落这些严重情况。 医务人员说，老年人眼睛里的睫状肌调节能力本来就差，长时间盯着手机屏幕看，尤其是侧躺着玩，会让近视发展得更快。高度近视远不止是度数高那么简单，它会让眼球结构发生变化，引发好多种能致盲的眼底病。视网膜脱离是因为视网膜变薄甚至有了裂孔；黄斑病变会让你看东西最清晰的地方出血、萎缩；青光眼则是因为眼轴太长把房水循环给堵了。 还有人问，成年人的近视度数不是早就定型了吗？老年人难道还会加深？其实很多人都搞错了一个常识，以为过了18岁眼睛度数就不会变了。北京同仁医院眼科屈光手术中心的翟长斌主任告诉大家，这种观点大错特错！成年人照样会得近视，度数也会涨。很多高度近视的人在壮年的时候就会碰到眼底问题，度数越高危险越大。 因为老年人眼球调节功能减退了，所以不规范用眼导致近视的风险更高。要是老人们出现了看东西重影、眼胀头痛或者视野缺损的症状，得赶紧去医院看看。很多老人爱刷手机是因为家里没人陪觉得孤单。所以咱们做晚辈的得多陪陪他们聊天或者带他们出去转转。 对于爱刷手机的老年人，咱们有几个用眼的注意事项得记牢。首先就是控制好时间，可以定个闹钟看20分钟就起来活动活动；建议大家用“20-20-20”法则来保护眼睛，看屏幕20分钟后停下视线转移看看6米远的地方；坚决不要熄灯玩手机更不要躺被窝里看手机；黑暗中瞳孔会放大容易引发急性青光眼发作。 给老人们换一种方式陪伴吧！如果您不放心的话，也可以带他们去做一次全面的眼科检查，特别是“眼底检查”，这是唯一能看清眼球内部有没有危险的手段。让医生评估一下眼轴长度、视网膜状态和白内障的情况吧。